Pulizia Windows 7

Devo fare una bella pulizia di windows ma non posso fare una formattazione pulita [ho una mole eccessiva di file e programmi che non posso salvare né eventualmente reinstallare...e soprattutto non ho tempo per farlo :asd:]

Quindi vorrei solo fare una pulizia di primavera [virus,malawere,etc (uso solo avira free) + cancellare eventuali programmi inutilizzati + eliminare doppioni di file/foto/documenti + sistemare qualche eventuale problemino nel S.O + sistemare i programmi nascosti che partono all'avvio (roba che ho installato...non virus o altro...che ne so...magari ho il programma della fotocamera che è attivo in background)

Consigli ?:)

Dunque:

1) malwarebyte's antimalware -> installa -> aggiorna -> scansione
2) ccleaner -> installa -> scansione -> elimina la roba trovata
3) a mano cancelli eventuali programmi installati che non ti servono più
4) a mano fai una pulizia dei tuoi files eliminando doppioni, roba inutile, ecc...
5) defraggler -> installa -> deframmentazione rapida

Già così dovresti migliorare la situazione :sisi:

mmm...Malaware ok, lo utilizzo normalmente (in associazione ad antivir e spybot).

Ccleaner lo avevo completamente rimosso dalla mente :asd: Sono felice di rincontrarlo :D .
Lo ho appena usato ho sistemato anche i programmi di avvio (praticamente c'erano decine di cose Adobe :facepalm: ...per di più doppioni x()

Grazie :)

di nulla :snob: