E' un'anno ormai che cerco di evitare il latte liquido a colazione; ho provato miriadi di yogurt dei supermercati (tranne Activia&affini ), i fermenti liofilizzati per lo yougurt reperibili in farmacia e lo stesso Kefir industriale. Insomma dopo essermi fatto un discreta "esperienza" con prodotti, dato che quello industriale mi piace molto (qui da me lo trovo in 2 varianti, "normale" e rifermentato), mi sono procurato i fermenti per produrre il Kefir in casa, sia di latte, sia d'acqua (che poi sono gli stessi "riadattati").
C'è qualcun altro qui che li utilizza regolarmente?
Intanto per maggiori informazioni vi passo questo link
Se poi foste maggiormente interessati (ma vedo di no ) quest'altro sito è una miniera d'oro. Occhio che la pagina linkata è solo una minima parte!