Una bella spremuta d'arancia fresca è sempre masterrace

[Dehor]

[Fulviuz]

Troppo amara.

[Lux !]

[Chiwaz]

Alla sera è pesante.

[Zhuge]

In effetti ne berrei volentieri una caraffa adesso...

[Day_Dream]

buona

[Dehor]

Alla sera è pesante.

Pesante una spremuta d'arancia?

[Dehor]

In effetti ne berrei volentieri una caraffa adesso...

this... però è palloso farsela ogni volta (anche con lo spremitore automatico), quasi quasi ne faccio una bottiglia e la tengo in frigo

[Chiwaz]

Pesante una spremuta d'arancia?

D. È vero il detto: “al mattino le arance sono oro, alla mezza son d’argento e alla sera sono piombo”?
R. Il detto conferma la buona abitudine, raccomandata da molti nutrizionisti, di mangiare frutta acida e, in particolare, agrumi, di mattino e a digiuno. Un bicchiere di succo di arancia a colazione è sufficiente alle necessità energetiche dell’organismo nella prima parte della giornata. Subito dopo il pasto, invece, la frutta acida va evitata poiché rende inattivi gli enzimi che permettono la digestione delle proteine. La frutta, in generale, tende a inibire la secrezione gastrica, prolungando così il processo digestivo e causando la spiacevole fermentazione degli amidi.Consumata lontana dai pasti, almeno un’ora o mezz’ora prima o due-tre ore dopo, risulta invece altamente digeribile. In ogni caso è meglio evitare di mangiare agrumi poco prima di coricarsi, perché non c’è poi il tempo sufficiente per terminare il processo digestivo.

[Dehor]

Se stai a guardare tutte le pippe mentali dei nutrizionisti dovresti morire di fame

[Kordian]

massì, infatti la mia dietologa mi ha dato frutta dopo pranzo e cena e bon.

Considerato che secondo le organizzazioni mondiali di stocazzo della nutrizione sarebbero da mangiare 5 (ma ho letto anche 7) porzioni di frutta e verdura al giorno, se le mangiassimo fuori dai pasti passeremmo la giornata a ruminare



edit:

ma tanto le cinque porzioni di verdura e frutta le anno inventate le l'hobbies dela frutta per far fare €€€ alla Cichita e alla Del Monte (Del Monte ---> Monti, coincidenza? naaaah!)

e che la colazione è la parte fondamentale dell'alimentazzione l'ha inventato Barilla per vendere più krostatine

SVEGLIAaaa! fate girare è una vergonia!

Ci cagano in testa e dicono che è nutellaaa!111!!

[Dehor]

beh io mangio un casino di frutta

[Lux !]

Io la sapevo così:

- monofrutto prima dei pasti o lontano dai pasti
- mai carne + latte
- meglio evitare carni diverse nello stesso pasto

[Kordian]

boh, io mi mangio 200 grammi di verdura o ortaggi a pasto + frutta e cago come un brontosauro, dannate fibre

[Fulviuz]

Io la sapevo così:

- monofrutto prima dei pasti o lontano dai pasti
- mai carne + latte
- meglio evitare carni diverse nello stesso pasto

A pranzo mi sono sparato polpette di manzo e maiale con salsina pomodoro e cipolla accompagnato da del pane abbrustolito.
E ho mangiato un mandarino alle 15

[Dehor]

Fate conto che ogni tot. il nutrizionista di turno se ne esce con "vietato mangiare carne!", "vietato mangiare la pasta!", "vietato bere il latte!" ecc... praticamente vietato tutto

A me pare che l'unica cosa validata scientificamente sia il fatto che un'alimentazione ricca di fibre e antiossidanti protegga da alcuni tumori, viceversa per diete iperproteiche e iperlipidiche

[Kordian]

le iperproteiche tipo la Dukan non ti fottono i reni e il fegato?

[Dehor]

Non lo so con certezza ma è plausibile, contando ad esempio che i pazienti con insufficienza renale cronica devono controllare l'introito di proteine.

Però diete iperproteiche sono anche associate a cancro del colon, per esempio

[Nimoc]

le iperproteiche tipo la Dukan non ti fottono i reni e il fegato?

Praticamente in quei casi il sangue è talmente saturo di azotoderivati che l'individuo si trasforma in un sacco di urea

[Zombine]

Se non vi va di sbattervi a spremerle consiglio questa:



la migliore imho

[Dehor]

la proverò

purtroppo anche i succhi 100% arancia non si avvicinano minimamente a quella fresca :/

[Lux !]

la proverò

purtroppo anche i succhi 100% arancia non si avvicinano minimamente a quella fresca :/

+ + + +



Pozione ideata dalla premiata ditta Micia & Luxxa

[Dehor]

Se non vi va di sbattervi a spremerle consiglio questa:



la migliore imho

presa stamattina... niente di eccezionale.




Comunque, Chiwaz, guardare i consigli dei nutrizionisti sulle combinazioni dei cibi ecc.ecc. è il primo passo verso pepecrillo e lo sciakimismo... sono fiero di te

[cobolo]

me la faccio tutte le mattine d'inverno la spremuta, il problema che se lascio le arance di fuori la sera prima sono a meno 10 gradi centigradi come stamattina

[Narc]

Buonissima la spremuta ma è vero che è una rottura da fare. Qualche tempo fa trovai in casa del succo di arancia buonissimo, sembra davvero spremuta fatta in casa. Il nome del produttore era una roba spagnoleggiante, mai più ritrovata. Chissà che cazzo ho bevuto.