Non ci sono più i disegnini e adesso dove li trovo?!
Non ci sono più i disegnini e adesso dove li trovo?!
dunque suppongo che tapirulant e/o cyclette tu li facci all'inizio, poi addominali, poi pressa (per gambe e schiena)
i muscoli dietro ai bicipiti nelle braccia sono i tricipiti, li fai?
chest press?
Io so a malapena dove stanno gli addominali e i pettorali
Ascolta Bazooka00, ti va se te le dico lunedì quando potrò vedere la mia scheda? E' da tre settimane che non la guardo.
Comunque gli esercizi non hanno un ordine, posso decidere io in quale ordini farli
Meglio seguire un ordine preciso... comunque ascolta i saggi consigli di baz che è un esperto di palestra.
Ah, e ormai lo posso anche dire: BENVENUTO NEL CIRCOLINO!
Eppoi... ah si ho un mal di testa formato famiglia e un orecchio tappato... cavoli mi sa che sto prendendo qualcosa di peso... in più stasera per la fretta ho pure preso un fotored.... oddio... ero fermo al rosso e a un certo punto (non c'era nessuno) sono passato lo stesso perchè in 5 minuti dovevo fare 10Km.... due minuti dopo il mio amico mi fa "Lo sai che la settimana scorsa lì hanno piazzato un bel fotored?"
Balzy anche te palestra?Balzy ha scritto dom, 10 ottobre 2004 alle 00:45
Meglio seguire un ordine preciso... comunque ascolta i saggi consigli di baz che è un esperto di palestra.
Ah, e ormai lo posso anche dire: BENVENUTO NEL CIRCOLINO!
Eppoi... ah si ho un mal di testa formato famiglia e un orecchio tappato... cavoli mi sa che sto prendendo qualcosa di peso... in più stasera per la fretta ho pure preso un fotored.... oddio... ero fermo al rosso e a un certo punto (non c'era nessuno) sono passato lo stesso perchè in 5 minuti dovevo fare 10Km.... due minuti dopo il mio amico mi fa "Lo sai che la settimana scorsa lì hanno piazzato un bel fotored?"
Oh ma tutti palestrati qui dentro ghghgh
Fotored ovvero semafori intelligenti. giusto? Ma anche se passi col giallo ti fanno la multa?
Notte a tutti
Ho bevuto come una bestia, buona notte, ci sentiamo domani che faticio a centrare i tasti della tastiera
'giorno
VITTORIA
Vittoria de che bartuc?
Comunque io la palestra la facevo, ora non trovo il tempo e mi sto organizzando per farla in casa...
I fotored non so se ti beccano anche col giallo... io però ero in rosso pieno.... ero fermo al rosso e a un tratto sono ripartito...
Balzy ha scritto dom, 10 ottobre 2004 alle 10:25
Vittoria de che bartuc?
Vittoria rossa
Ah... non l'ho nemmeno vista.
VITTORIA
bello bello hero, m'è piasù
in particolare le scene, alcune son dei quadri veramente stupendi
ah benvenuto a C&C
(mi puoi dire da dove viene il tuo nick? )
ah! ma sei di chiaravalle! ci abita un mio cugino di 2° grado, un tale Luca (dell'86)... non so boh... uno alto alto vabbè
benvenuto C&C
p.s.:ma quelli di play.com lavorano anche di sabato e domenica?
Raga conoscete un programma per tagliare le canzoni?
MusicMaker è un po' esagerato?!?
Ciao, buona domenica
No ma un cosino freeware... comunque ho trovato: mp3cutter.
533Kb per un programma freeware fantastico e semplicissimo da usare!
Ora ho le mie nuove suonerie per il cellulare:
La cavalcata delle valchirie per le chiamate e Hit The Light per i messaggi....
buona domenica e benvenuto a C&C...
oggi provo a cambiare il bios della 9800pro e vedere se porta fortuna
EreticoBalzy ha scritto dom, 10 ottobre 2004 alle 11:01
Ah... non l'ho nemmeno vista.
Io ho visto i primi 10 giri poi piano piano mi sono addormentato per risvegliarmi giusto alla fine quando Shumi ha tagliato il traguardo.
Ho intravisto un gran doppio sorpasso di Barrichello in poche curve, peccato sia uscito.
Vittoria, dio quanto ho goduto oggi. Grazie Rossi, sei un dio. Grandi anche Biaggi e Capirex.Sandwich ha scritto dom, 10 ottobre 2004 alle 11:15
VITTORIA
Grazie dell'accoglienza calorosa, sono fin troppo commosso, mi viene da piangere
Non coneci le regole però:
Regola numero 1:
Chi mette la faccina "frigna" viene espulso a vita.
Perchè?Balzy ha scritto dom, 10 ottobre 2004 alle 12:53
Non coneci le regole però:
Regola numero 1:
Chi mette la faccina "frigna" viene espulso a vita.
insomma...se usciva era meglioC&C_R2 ha scritto dom, 10 ottobre 2004 alle 12:50
Grandi anche Biaggi
questa da dove l'hai tirata fuori?Balzy ha scritto dom, 10 ottobre 2004 alle 12:53
Non coneci le regole però:
Regola numero 1:
Chi mette la faccina "frigna" viene espulso a vita.
maledett...Sandwich ha scritto dom, 10 ottobre 2004 alle 13:22
insomma...se usciva era meglioC&C_R2 ha scritto dom, 10 ottobre 2004 alle 12:50
Grandi anche Biaggi