access e confronto tabelle

ciao a tutti, spiego il problema: ho un database access con tutte le cittā italiane con relativi cap e provincie di appartenenza. il problema č che non sono aggiornati e quindi ho scaricato un database aggiornato.
il fatto č che ho bisogno di creare una query tra le due tabelle, quella vecchia e quella aggiornata, in modo che mi estrapoli le cittā con i cap vecchi e mi cambia tali cap con quelli nuovi, aggiornandomi la tabella vecchia.
le due tabelle hanno campi del genere:

CAP
LOCALITA
PROV

come faccio?

crei una query che prende localitā e provincia dalla prima, e cap dalla seconda.
poi la esegui come query di aggiornamento