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Re: Fisico definito entro Maggio.
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Re: Fisico definito entro Maggio.
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Originariamente Scritto da
Onan il Barbaro
Mi sa che dovrò farmi la spesa da solo.
povero cucciolo :sad:
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Re: Fisico definito entro Maggio.
A trovare il tempo dovrei passare dal medico per fare il certificato medico e tornare in palestra a fare a botte col sacco e tornare a correre e mangiare regolarmente.
Ho 3/4 kg da togliere, in un paio di mesi dovrei farcela facile facile senza troppi sacrifici :sisi:
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Re: Fisico definito entro Maggio.
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Re: Fisico definito entro Maggio.
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Originariamente Scritto da
leizar
A trovare il tempo dovrei passare dal medico per fare il certificato medico e tornare in palestra a fare a botte col sacco e tornare a correre e mangiare regolarmente.
Ho 3/4 kg da togliere, in un paio di mesi dovrei farcela facile facile senza troppi sacrifici :sisi:
Quanti anni hai? :uhm:
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Re: Fisico definito entro Maggio.
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Originariamente Scritto da
ILRAFFO
Quanti anni hai? :uhm:
Quasi 29
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Re: Fisico definito entro Maggio.
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Originariamente Scritto da
Onan il Barbaro
Il più grosso è abituare mia madre a PRENDERMELA la roba che mi serve, mica poco. Mi sa che dovrò farmi la spesa da solo.
Protip: fai la spesa dopo aver mangiato o comunque quando sei sazio, altrimenti cederai al lato oscuro della panza :sisi:
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Re: Fisico definito entro Maggio.
Citazione:
Originariamente Scritto da
leizar
Quasi 29
Uhm, siamo abbastanza al limite, non sarei così ottimista :asd:
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Re: Fisico definito entro Maggio.
ma poi abbiam gia' tutti sbagliato a postare qua dentro.
Una volta che si ha un obiettivo e' bene non dirlo in giro, perche' anche solo il rendere noto a qualcuno di un buon proposito soddisfa il cervello abbastanza, e porta alla fine a non portare mai a compimento tale proposito.
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Re: Fisico definito entro Maggio.
quanto vorresti "asciugarti" baddo? anche se ammazzarsi di attività aerobica non è che sia proprio il massimo(poi "pesi da definizione" non si può sentire dai,manco al vecchio allenatore della mia palestra che ha 70 anni glielo concedo più :bua:)
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Re: Fisico definito entro Maggio.
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Originariamente Scritto da
ILRAFFO
Uhm, siamo abbastanza al limite, non sarei così ottimista :asd:
quindi a 36 devo far amicizia con la panzetta da birraiolo? :sad:
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Re: Fisico definito entro Maggio.
si. tanto vale darsi all'alcool senza troppi rimorsi :asd:
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Re: Fisico definito entro Maggio.
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Originariamente Scritto da
white_hummer
quanto vorresti "asciugarti" baddo? anche se ammazzarsi di attività aerobica non è che sia proprio il massimo(poi "pesi da definizione" non si può sentire dai,manco al vecchio allenatore della mia palestra che ha 70 anni glielo concedo più :bua:)
il più possibile! :sisi:
Paul ha ragione cmq, farlo sapere soddisfa e non va bene. Ma ho uno scopo importante.
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Re: Fisico definito entro Maggio.
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Originariamente Scritto da
ILRAFFO
Uhm, siamo abbastanza al limite, non sarei così ottimista :asd:
Naah, estate scorsa stessa situazione, ma di kg ne ho persi a iosa.
Si che m'ero lasciato con la morosa ed inizialmente non mangiavo per tristezza, poi perchè c'avevo preso gusto ad andare in palestra ed a correre dato che i risultati si vedevano parecchio.
Poi ho trovato un'altra morosa e tra cene, vino, natale, capodanno & co ho ripreso quasi il peso iniziale, complice anche il non aver mosso un dito durante l'inverno. Già solo con prepugilistica 3 volte a settimana + qualche corsetta non dovrei avere problemi. Poi se proprio volessi ammazzarmi, minestrone e frutta a cena e buonanotte ar secchio.
Quello che mi frega è il pane a cena. Ero riuscito a farne a meno ed i risultati si vedevano, poi... :moan:
Posso farcela :ok:
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Re: Fisico definito entro Maggio.
No beh è chiaro che ce la si può fare, ma ovviamente è sempre più difficile.
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Re: Fisico definito entro Maggio.
mangiare senza pane è madness
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Re: Fisico definito entro Maggio.
L'ultima attività fisica "canonica" che ho fatto è stato squosh in terza media
:look:
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Re: Fisico definito entro Maggio.
ho perso 30 kg quando ho smesso il pane a 18 anni :asd:
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Re: Fisico definito entro Maggio.
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Originariamente Scritto da
ILRAFFO
No beh è chiaroc he ce la si può fare, ma ovviamente è sempre più difficile.
:moan:
Nonostante la dieta siciliana, riuscivo a rimanere sotto i 70 kg fino ai 22 anni senza fare grossi sacrifici. Poi mi resi conto che il metabolismo è lammerda.
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Re: Fisico definito entro Maggio.
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Originariamente Scritto da
Onan il Barbaro
ho perso 30 kg quando ho smesso il pane a 18 anni :asd:
:tremo:
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Re: Fisico definito entro Maggio.
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Originariamente Scritto da
Lo Zio
:remo:
:romolo:
edit: hai corretto :mad:
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Re: Fisico definito entro Maggio.
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Re: Fisico definito entro Maggio.
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Originariamente Scritto da
Lo Zio
mangiare senza pane è madness
esatto,
e se poi devo rinunciare alla pasta, 'ngula, potevo nascere direttamente in spagna!!! :mad:
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Re: Fisico definito entro Maggio.
Beh vabè baddo, per la definizione basta l'HDMI.
/BA TUM TISS
No, scherzi a parte, le cose che hai elencato tu vanno benissimo. MA STAI ATTENTO perchè lo sai anche tu che NUOTO->FAME.
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Re: Fisico definito entro Maggio.
qualsiasi attività sportiva -> FAME :asd: se consumi più di quello che mangi ovvio che ti venga fame