utenti che potrebbero dare di piu', ma ultimamente sono pigrih

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Originariamente Scritto da Moloch

trovato




IlFaggio ovviamente ha cancellato il thread principale col flame, sono sopravvissuti solo i copypasta di pongo.
no fun allowed in the land of freedom

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ù

adesso vado a gridare freedom al saggio

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Originariamente Scritto da JumpingJackBad

Non so cosa sia :asd: google mi suggerisce che sia una sorta di arnold press. Per non sovrasforzare la mia lunga schiena la faccio max con 20 kg per braccio.

Ma ripeto, ultimamente sto provando a fare del corpo libero e delle gambe quindi non penso manterrò la mia forza invariata, anche se ci provo :asd: l'ultima sessione di panca piana mi ha preoccupato :asd:

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Unico commento serio e poi torno a dirti che sei una mèrda: la massa ce l'hai, intesa come muscolo, perchè non ti dai alla definizione? :uhm:

Cmq a corpo libero ci sono migliaia di esercizi molto più incazzati di quelli con i pesi.

Stai lavorando sulle gambe giusto? Fatti i russian leg curls

Citazione:

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Originariamente Scritto da Backleground

Unico commento serio e poi torno a dirti che sei una mèrda: la massa ce l'hai, intesa come muscolo, perchè non ti dai alla definizione? :uhm:

Cmq a corpo libero ci sono migliaia di esercizi molto più incazzati di quelli con i pesi.

Stai lavorando sulle gambe giusto? Fatti i russian leg curls

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Grazie! Infatti è proprio quello che cerco di fare. E allenare le gambe, che sono i muscoli più grossi del corpo, protende il metabolismo verso la definizione e l'esplosività (uhlol)
Ho iniziato ad andare in mtb, gran salita, poi a fare del vogatore, e delle serie al TRX che coinvolgono tutto il corpo.

E un sacco di trazioni alla sborra.

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Originariamente Scritto da hugooo

Ma perchè dovete entrare sempre in competizione? A sto' punto domandatevi in erezione quanti cm avete e fate prima :sisi:

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E ovviamente è colpa mia :sisi: :bua:

Fruttolo non si fa :nonsifa:

grazie, fruttolo!



però questa volta è un grazie SARDONICO

:cry:

Fruttolo, sei un peso :rotolul:

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Originariamente Scritto da hugooo

Ma perchè dovete entrare sempre in competizione? A sto' punto domandatevi in erezione quanti cm avete e fate prima :sisi:

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entrare in competizione in j4s è gratificanteh, qui il più figo è un beta che se tromba lo fa solo con tardons disperate e ubriache

quindi basta poco per aumentare la propria autostimah :o

Un bel Menghia!!! ora ci vuole... Menghia!!! :alesisi:

cmq molti altri potrebbero dare di più, sinex, opossum che non posta piuh, e pur'anche iomè

ai bei vecchi tempi davo di più, ottenendo comunque insultih, che comunque ravvivavano il forum!

ma ora sono vecchio e stanco e sento che non ho più niente da dire a parte il dirvi che non ho più niente da dire!

azz ora ho detto pure questo

Allora vai viaaaaaaah no? :uhm:

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Originariamente Scritto da CapitanSkywolf

cmq molti altri potrebbero dare di più, sinex, opossum che non posta piuh, e pur'anche iomè

ai bei vecchi tempi davo di più, ottenendo comunque insultih, che comunque ravvivavano il forum!

ma ora sono vecchio e stanco e sento che non ho più niente da dire a parte il dirvi che non ho più niente da dire!

azz ora ho detto pure questo

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no secondo me puoi ancora dare tanto a questo posto :moan:
con meno frizzantezza rispetto a quando eri un giovane lupetto, ma meglio che niente!

prima ero universitarioh e non facevo un razz

poi ero proffe e potevo sparlare dei miei studenti, ve lo ricordate? era uno spasso

ve li ricordate i teschietti?

ecco

ora sono diventato grande, serio, ora devo pensare ad incrementare il pil!

Citazione:

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ora sono diventato grande, serio, ora devo pensare a sfrangiare lu pil!

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fiiiiiiigaro
figaro
figaro
figaro
fi

ese :nonrido:

pure io sono impiegato pubblico, eppure sono un pozzo di argomenti, sì, UN POZZO NERO! AHAHAHAHAHHAH

sì ma io lavoro dalle 8 della mattina alle 8 di serah, con qualche pausa cazzeggio quando devo aspettare che il sistema risponda alla mia interrogazione e sono davanti al PC...

altrimenti nisbah!1!!

tu invece nun fai nu razz! ammettiloh!1!

cioe' fai 12 ore? e che è, hai un contratto del bangladesh?

il crimine non dorme mai, e di conseguenza neanche i tutori dell'ordineh

https://www.youtube.com/watch?v=G-Wn48geCJ8

Citazione:

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Originariamente Scritto da CapitanSkywolf

il crimine non dorme mai, e di conseguenza neanche i tutori dell'ordineh

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Sarebbe stato diverso se fossi rimasto nel tranquillo ed incensurato nord. :smug:

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