È piccino, si rischia che il Nerevar lo scambi per un coniglio e lo faccia arrosto :asd:Citazione:
Originariamente Scritto da terrornoize
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È piccino, si rischia che il Nerevar lo scambi per un coniglio e lo faccia arrosto :asd:Citazione:
Originariamente Scritto da terrornoize
la palestra è un ambiente molto particolare, ho avuto la fortuna di entrare in amicizia con uno degli (ormai ex) proprietari e nell'arco di 8 anni un po di esperienza l'ho acquisita; ovviamente da utente (interessato e con voglia di capire ma sempre non studioso della materia).
Ogni persona è portata geneticamente a sviluppare e a far lavorare determinati gruppi muscolari, mettere massa su una persona esile ad esempio è molto complicato.
Avrei una caterva di aneddoti ed esempi su come l'alimentazione e l'alcol incidono su come la gente si allena in malo modo e su come alcuni insegnano ancora peggio..
@Kanj se il padre non fosse stato minchia avrebbe capito che 20 kg oltre il proprio peso corporeo sono un tantino eccessivi..(gia mi vedo i movimenti sconclusionati della schiena,lombari e spalle quanto male!)
Per un gatto semmai :snob:Citazione:
Originariamente Scritto da Kanjar
:rotfl:
sbagliato, esistono studi scientifici che dicono che il nuoto aiuta ad allargare le spalle, non mi ricordo in che percentuale, ma a parità di età, ma con sport diversi, i nuotatori hanno una % in piu di larghezza spalle...Citazione:
Originariamente Scritto da Kanjar
questo non è per flammare, perchè appoggio i vostri discorsi sport >>> pesi e contro la dieta in pieno :asd: (parlate con uno che si allena 7-8 volte a settimana (5-6 piscina, 1-2 palestra) :D )
per tirare giu il grasso deve iniziare il metabolismo aerobico che parte circa 20 minuti di attività blanda, tipo corsetta
per mettere su massa innanzitutto si deve avere una buona base alimentare e poi fare esercizi giusti/sport giusti...a quel punto bisogna decidere, ma come diceva mardock, i pesi da autodidatti se non fan mal, servono a pochissimo :sisi:
Eeh mardok, il problema è che non era il padre a costringerlo a strafare coi pesi: il bimbo era stato riempito di complessi in una maniera immane. Dopo qualche mese aveva messo sù anche dei muscoletti niente male (grazie agli allenatori che lo tenevano sotto occhio e controllavano non si facesse male) ma continuava a guardare le spalle ed il petto degli "uomini" come un bimbo del biafra guarderebbe una Sachertorte.
Provai pure a spiegarglielo che sarebbe diventato grosso con l'età, e non strafacendo coi pesi, ma niente. Totalmente sottomesso alle *******te che il padre gli aveva buttato in testa.
Poveretto.
Giuro che stavo per saltargli addosso al padre, cosa della quale si accorsero persino un paio di ragazzi che manco mi conoscevano :rotfl:
:asd:
@Mini ovviamente il discorso è molto complesso e articolato non possiamo manco postare cose kilometriche..:asd:
@kanj lo capisco ce ne sono parecchi che lo fanno e nn si rendono conto che sono in fase di sviluppo..
Sta di fatto che lo sport è noioso. Mi tengo la mia panzettina da nullafacente, conscio della fortuna a me concessa di non ingrassare troppo. wooohoooo
(scusate mi rendo conto solo ora che inconsciamente sto tentando di far partire un flame)
Assolutamente nessun flame, ognuno è liberissimo di gestire la propria vita come meglio crede,sul fatto che lo sport sia noioso se ne potrebbe parlare.Citazione:
Originariamente Scritto da pl[U]s.NOXx
C'è gente che odia correre altri che correndo conoscono persone, stessa cosa in palestra; certo il tutto dipende anche dal proprio carattere,da quanto si sente a suo agio ecc..
A me non mettermi in un campo di calcio/etto o qualsia altra cosa del genere, non mi piace e non lo faccio :sisi:
già :asd:Citazione:
Originariamente Scritto da mardok79
calcio non piace manco a me. :nono:
Buona serata a tutti io scappo !
Si va a metalleggiare...:rullezza:
vai a nuotare, gioca a basket, vai a wiga, ma cavati da di fronte al pc cavolo, hai 15 anni !:stress:Citazione:
Originariamente Scritto da Il sorcio.
andare a wiga è uno sport ? :fag:Citazione:
Originariamente Scritto da miNI85
cmq tranquillo che mi cavo da di fronte al pc. :sisi:
uffa, tutti questi discorsi mi ricordano che pure io dovrei rimettermi a fare sport... ho mollato il karate ormai da tre anni e nonostante abbia un fisico pressochè perfetto (sono fin quasi sottopeso nonostante mangi troppo e in maniera abbastanza sregolata) i muscolazzi li vedo col cannocchiale e se non mi metto a lavorare alla svelta so già che a 25 anni finisco con la panza da pc e non me la levo piu' :bua:
che poi io sono uno strano, attualmente attività fisica zero, per via della scuola e balle varie sono anni che la maggior parte della giornata la passo piu' seduto che alzato, mangio troppo e male, ho un metabolismo lento, eppure non ingrasso di un filo, boh, sarò un'alieno... :asd:
Rick, ma ci stai coi polmoni ? (serio) :sisi:
ES: Perchè L'altro giorno ho fatto una corsa con un mio amico talmente magro che quando correva lo si perdeva ... 'sto qui ha iniziato a fumare, e adesso lo supero di gran lunga ( dice che non ce la fà proprio ). :asd:
in bici ho una buona resistenza, a piedi invece faccio totalmente cagare, sia per il fumo che per la mancanza d'allenamento. una volta facevo senza batter ciglio trenta minuti di riscaldamento a karate, corsa intervallata a esercizi un po' di ogni tipo e poi due ore di allenamento, adesso dopo 100 metri sono spompo... :asd: in regime di corsa leggera riesco a reggere al massimo 10 minuti senza però esercizi, al massimo sciogliere un po' spalle e braccia ma robe come lo skip mi azzerano la stamina, c'è da dire però che una volta entrato a regime riesco a reggere bene un'alternanza corsa/allungamento anche per un'oretta, ora che è finita la scuola però ho smesso, ovviamente... :bua:
sport e arte :snob:Citazione:
Originariamente Scritto da Il sorcio.
Io in bici ho (anzi avevo, sarà un anno che non vado più in bici ) un'ottima resistenza, duravo un bel pò correndo di continuo, e considera pure che non è una bici da corsa, la mia, ma una normale mountain bike pesante e scomoda. :asd:
A piedi non ho tantissima resistenza, ma le ultime corse fatte non ho sofferto più di tanto ( però era questione di 20/30m massimo, non era allenamento :asd: )
Karate invece mai fatto. :bua:
Considera però che i miei polmoni sono ( quasi ) puliti. ( con qualcosa ci son andato giù pure io :fag: )
@miNI85: ci son andato a wiga, può sembrarvi di no, ma ci son andato :asd: ( tanto tempo fà l'avevo raccontato anche qui, magari Raumizio si ricorda. :asd: )
guarda che anch'io giro in mountain :asd:
ultimamente però s'è scassato il meccanismo di ritenzione del cambio anteriore, gira a vuoto, il cavo è allentato e la catena sta sul rapporto piu' basso, che palle, io di solito vo a 30kmh e invece ora mi tocca girare come le persone normali visto che il cambista dell'unico meccanico decente in paese è in ferie e l'altro è ladro e pure incompetente, l'ultima volta la bici m'è tornata peggio di come gliel'avevo mandata:bua:
a te è andata bene, sulla mia si è sbanato il manubrio. :rotfl:
Cioè, fino ad un certo punto, anche se giro il manubrio la ruota rimane dritta. :bua:
Per questo che non la sto usando, troppo pigro per aggiustarla. :asd:
Provata la demo di Batman Arkam Asylum qualche considerazione :
Partiamo dalle impostazioni video che mi hanno sorpreso per un caratteristica .
Come potete vedere in questo gioco alla voce "Accelerazione hardware Physx " ci sono 3 opzioni :
La prima ti permette di disabilitare la fisica
La seconda ti da una fisica a livello " normale "
La terza ti propone una accelerazione avanzata ma come potete vedere richiede il supporto di una vga dedicata solo a quello e nemmeno una vga qualsiasi , bensi una vga dal costo di 90 euro , la 9800 gtx+.
Immagini :
Physx Normale
Spoiler:
Physx Alto
Spoiler:
Ora passiamo alla prestazioni del gioco .
Con il mio hardware questo gioco va via con un filo di gas . Impostando le caratteristiche video come nell immagine sopra Physx Normale mi scorre fluido sui 50 - 60 fps delle fasi "tranquille" e 40 - 50 fps durante i combattimenti .
Solo in certe sequenze video in game (non i classici video di intermezzo ) quando per esempio da il calcio volando da un oggetto sopraelevato scnede verso i 30 fps ma quello è dovuto all' antialiasing impostato a x16Q impostandolo a x4 oppure a x8 non a piu cali di questo genere e il gioco resta fisso tra i 50-60 fps in tutte le occasioni .Resta il fatto che opzioni come l occlusione ambiantale e il physx per attivarle sarebbe meglio avere almeno un Gtx260 .
Comparto grafico :
Graficamente è davvero notevole , le texture sono davvero belle e anche gli effetti physx fanno il loro lavoro , il motore è l'unreal engine .
Dopo posto qualche screen.
Giocabilità
Per giocarlo è d'obbligo il pad della 360 con la tastiera secondo me è un casino . Visto che in tanti casi sono richieste combinazioni di tasti .
I combattimenti sono molto scenografici e divertenti , cè anche la possibilità di rispondere agli attacchi premendo in questo caso il tasto Y del pad della 360 quando comprare la scrittina di "contrattacco" .
Durante il gioco potrete dialogare con tutti i personaggi presenti nella ambiente per seguire il corso della storia .
Molto interessante l'utilizzo del rampino e dalla funzione Detective che ti permette di scovare indizii e soluzioni per il proseguo della trama.
Audio e doppiaggio :
Mi limito a dire che per me sono buoni nulla che fa gridare al miracolo ma inerenti al contesto della scena e del gioco .
Dubbi :
Un solo dubbio : spero che sia longevo come gioco e che non finisca dopo 6 ore perchè questo a parer mio è davvero un gran bel gioco .
puoi fare qualche screen del gioco ? :sisi:
Pensa Rick che hai quasi 10 anni in meno di me e che fino all'anno scorso un sabato al mese venivamo massacrati io e gli altri ragazzi della squadra regionale in allenamento tutti assieme...3 ore di allenamento, la prima ora passava facendo esercizi massacranti (tipo il coccodrillo, paralleli a terra, a 10 cm da terra, poggiandosi solo su mani e piedi, e andando avanti e indietro per tutta la lunghezza della palestra, che era da basket, poi su, scatti avanti e indietro almeno 5 volte, giù, 40 flessioni, su, avanti e indietro 10 volte con combinazioni di tecniche, giù, 60 addominali, su combinazioni di tecniche, giù, 40 flessioni, su, combinazioni di tecniche, giù, 60 addominali, su, 5 giri di saltelli inginocchiati...questo per 1 ora, senza pause per prendere fiato), poi dopo 1 ora a coppie, combattimento, l'ultima kata si rifiatava un pelo (sempre che fare 10 kata di fila, rifiatando pochi secondi tra l'uno e l'altro, pausettina di spiegazione poi riniziare con altri 10, e così via, possa essere considerato rifiatare)...una volta ci hanno disfatto così tanto dalle flessioni che per diversi giorni ho avuto le braccia gonfie da liquido versato dai muscoli per eccessivo lavoro...una tragedia.Citazione:
Originariamente Scritto da RickTheSnake
In più come se non bastasse, il pavimento è talmente merdoso che dopo 1 ora avevamo già i piedi rotti sotto, con chiazze di sangue e schifezze varie in giro...
L'anno scorso però ho mollato, basta... :bua:
Quindi se tu con 10 anni in meno quasi sei messo così, bisogna che ti rimetti in forma... :bua:
Mizio, considera il fumo anche, eh.
Te non fumi ( giusto ) ? :look: quindi, anche con 10 anni di meno è normale essere più "spompati". :bua: