quoto :)
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Hai preso "casualmente" delle foto con le sgnacchere eh :asd:?
Però mi interessa sta roba, sembra si possan fare un bel po' di esercizi da integrare con il mio allenamento.. Il costo quant'è? Perchè se non vengono tanto quasi quasi sabato faccio un salto da Dechatlon...
pilates, dicono sia valido, ma a questo punto meglio un hata yoga come si deve
kettlebell fighi, il passo successivo poi è la bulgarian bag
cmq Kriz, Insane come ho già detto, andate qua www.pitbull-training.it (il tizio è valido e fa anche video sui kettlebell)
cmq se ieri era una giornata di merda oggi è raddoppiata la merda
e continuerà probabilmente per tutta la settimana
:no:
hata yoga? bulgarian bag?son cose porno o mosse di street fighter?!?
entrambe e di più
:bua:
:uhm:Citazione:
Nanocade turns your netbook into a lap-friendly arcade cabinet
da Engadget di Tim StevensA 20 persone è piaciuto questo elemento
We'd all like our own personal arcade like Flynn's, but sadly personal finances and a lack of square footage can make that a challenge. The Nanocade is much more affordable and, conveniently, much smaller too. It's a kit from designer Rasmus Sorensen that enables you to turn a netbook or mini-ITX motherboard and 10.1-inch display into a wee MAME cabinet. If you have such a donor machine when this kit starts shipping in March all you'll need is a little adhesive and technical know-how to make your own. Oh, and $349 plus shipping.
Gallery: Nanocade
http://www.blogcdn.com/www.engadget...._thumbnail.jpghttp://www.blogcdn.com/www.engadget...._thumbnail.jpghttp://www.blogcdn.com/www.engadget...._thumbnail.jpghttp://www.blogcdn.com/www.engadget...._thumbnail.jpghttp://www.blogcdn.com/www.engadget...._thumbnail.jpg
figo :snob:
@Kriz io li ho presi da 9 kg (quelli blu) però dipende anche dal tuo peso e da quanto cacci di solito, puoi imparare anche da solo avvalendoti di uno specchio per controllare la postura e gli esercizi da fare li trovi qui:
http://www.maddalonifunctionaltraini...catid=35:video
Ieri sera ad una cena con delle amiche ho discusso con una tizia perchè era convinta che le stelle cadenti fossero il fenomeno che accade quando le stelle muoiono. :facepalm: Ha anche aggiunto che quando noi vediamo la scia, in realtà il fenomeno è accaduto "diversi" anni prima. :facepalm: x2.
Dovevate vedere come ne era convinta! alla fine, vista la mia sicurezza, è andata con il suo cellulare su Wikipedia a confermare che avevo ragione io. 8)
Ovviamente a voi non c'è bisogno che vi spieghi cosa siano le stelle cadenti, giusto?
direi di no, anche perchè non son stelle :asd:
e qualcosa di pliometrica lo fate?
Posso dire che DS2 per ps3 e' la limited piu' cagosa che abbia mai visto??? Cartoncino di merda!!!
Per la serie "Andro non sei nessuno....questo e' un plastico..."
http://img146.imageshack.us/img146/2...3756851555.jpg
http://img696.imageshack.us/img696/5977/andytrain.jpg
http://img836.imageshack.us/img836/1...5756651555.jpg
http://img203.imageshack.us/img203/4...9356741555.jpg
http://img199.imageshack.us/img199/6...9756501555.jpg
http://img641.imageshack.us/img641/1...2956581555.jpg
http://img52.imageshack.us/img52/866...4155111555.jpg
http://img192.imageshack.us/img192/2...7354691555.jpg
Me coglioni che cazz sta' a costrui'....
Ma perchè la casina dell'ultima foto è montata in bilico e con il tetto storto?
EDIT: messo così contro un muro sarebbe stato un capolavoro se avesse dipinto la parete di azzurro cielo.
booooo....e' in costruzione...lo vedo domenica. :D
Edit....ci lavora a tempo perso...faglielo finire. C'ha certi plastici della seconda guerra mondiale fatti a mano da lui che sono da oscar. Pian piano lo finisce. :D
Se qualcuno vuole un DS me lo dica, che la mia morosa non ci gioca più quindi lo dò via per raccimolare un pò di soldini per il PC nuovo :sisi:
io ho fatto questo stamattina mentre facevo colazione
http://picasaweb.google.com/SigmarHa...57328725588626
:asd:
siete dei pivelli, io ho fatto questo mentre mi mettevo le mutande stamattina :caffe:
http://www.sesterzio.eu/rovesci/foto/Plastico_circo.jpg
:asd:
Spoiler:
oddio il primo passo per skynet :bua:
http://tv.repubblica.it/tecno-e-scie...eo=&pagefrom=1
prepariamoci al peggio!!!