Preso Demon's souls :alesisi:
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Preso Demon's souls :alesisi:
nella mia palestra il sacco è talmente duro che è lui che colpisce te :asd:Citazione:
Originariamente Scritto da darkeden82
nella mia palestra ho visto il sacco che pur di non essere colpito da noi si spostava da solo
:sisi:
:rotfl:
Veramente ragazzi, grazie ancora a tutti quanti :)
Son passato poco fa un salto dal pusher e l'ho visto a 80 euro x(Citazione:
Originariamente Scritto da tonyhawk
Effettivamente sul retro ho letto che l'edizione é limitata quindi penso che prima o poi comparirà anche la versione liscia prendendo il posto di quella attuale :sisi:
Mi sa proprio che faro' un salto in Italia da gamestop dove lo pagherò sicuramente meno (65 euro, guardato ora sul sito) :sisi:
ma esistono titoli puramente stealth tipo i vari hitman o splinter cell per la ps3? giocare a batman mi ha fatto venire una volgia di tornare a quel genere :uhm:
non hai capito un cazz :facepalm:Citazione:
Originariamente Scritto da Krizalid
i 5 pasti devono essere leggeri se vuoi perdere peso :sisi: ma se suddividi il giorno in più pasti.. perdi più peso che mangiando solo 2- 3 volte al giorno.
e poi gatsu.. c vuol costanza.. partire così dal nullla e andare sempre a correre non è semplice.. lo fai per un po'.. ma poi ci devi mettere la costanza.
Lo so caro FBH, non é per niente semplice, infatti non é la prima volta che tento l'impresa, pero' stavolta credo sia quella buona.Citazione:
Originariamente Scritto da Fbh™
Ce la devo fare, non posso andare avanti cosi' :nono:
lego harry opotter collector's a casa mia da ieri sera.
bellissimo hanno sistemato un sacco di cose .
Io dico che se uno è abbastanza su deve andare da un dottore per una dieta bilanciata, e non pigliare i consigli degli esperti della palestra che molte volte son più dannosi che altro.Citazione:
Originariamente Scritto da Fbh™
Poi su costanza ecc ecc siamo d'accordo, ma se si trova bene a far un pò di sport poi è sempre meglio si inserisca in un gruppo o struttura dove farlo con costanza e seguito.
comprato Alan Wake, dopo la scorpacciata di 40 e spingi ore con Red Dead avevo voglia di un gioco da finire abbastanza alla veloce e senza free roaming :sisi:
e ho resistito alla tentazione di prendere Fifa Mondiali :snob:
hai fatto male, fifa mondiali alla fine ci giochi sempre :snob:
Arrivato G-Police Weapons of Justice per PS1.
ho già Fifa 2010, e quello nuovo esce a ottobre :snob:Citazione:
Originariamente Scritto da Fbh™
e tra luglio e agosto la console la accenderò 3 volte a dir tanto, di sera si esce :snob:
ma se l'anno scorso mentre ero al mare avete nerdato senza senso su Trial hd e shadow complex :facepalm:
quanto costa shadow complex?
shadow complex ignoro totalmente cosa sia :bua:
mi sembra 1200, poco tempo fa era in azione :sisi:Citazione:
Originariamente Scritto da <-DooM->
:rotolul:
Citazione:
Originariamente Scritto da Gatsu80
'in azione'?! :look:
era in offerta vuoi dire?
sì l'avevo letto, chiedevo se fosse tornato a prezzo pieno per quello :bua:
io l'ho preso la settimana scorsa a 560 :caffe:
ragazzi, su steam ci sono degli sconti paura
tipo resident evil 5 a 9.50
episodes from liberty city a 10.49
tutti e tre i guild wars a 23.44
id super pack (oltre ai soliti doom e quake, anche commander keen, hexen ed heretic) a 34.99
half life 2 a 4.68
episode 1 o 2 a 4.01
machinarium a 7.49
zeno clash a 5.99
eccetera....
witcher a 5,4 euro anche
ghostbuster a 4
:sisi:
Singularity, Just Cause 2 e Magic The Gathering a 2,78 €
no, just cause 2 nn è scontato
mi sa che ti sconfondi con un dlc :sisi:
magic tha gatering....ma quello senza turni, tipo rts? :facepalm:
Visto che ho sperimentato la cosa da poco ci metto la mia esperienza.Citazione:
Originariamente Scritto da Fbh™
Io dovevo perdere peso perchè ero ingrassato troppo, a inizio marzo scorso ero 82 kili per 1,76 di altezza. Oltre a fare poco movimento il fatto del peso era dato dalla dieta sregolatissima. A tavola mangiavo regolarmente ma fuori pasto un delirio, soprattutto la sera davanti ad un film andavo senza limiti di patatine fritte, panini col salame, porcherie di ogni tipo. Non esagero se dico che ogni giorno assumenvo forse 4000-5000 calorie.
Siccome io per decidere una cosa ci vuol tanto tempo, ma quando la decido vado dritto al punto senza mezze misure, a inizio marzo mi son messo a dieta e sono andato a correre.
Una dieta da circa 1200 calorie al giorno (che è un grosso errore, passare da 4000 a 1200 calorie è un salto enorme e si abbassa il metabolismo, mentre per dimagrire bisogna cercare di tenerlo alto) più corsa tutti i giorni. Fate conto che all'inizo facevo fatica a fare 3 minuti di corsa consecutivi (mentre ora, anche se ci vado molto meno spesso, faccio 50 minuti senza problemi). Di colpo nella dieta ho eliminato completamente fritti, oli, salumi, dolciumi vari, zucchero (sostituito nel caffè da edulcorante) etc etc.
Insomma, sintetizzando a metà maggio , quindi in circa 2 mesi e mezzo, sono passato da 82 a 68 kili. La cosa soprendente è che il fatto di mangiare enormemente meno non mi è costato fatica; certo all'inizio sentivo la fame, ma col tempo il corpo si abitua al nuovo regime.
A metà maggio ho smesso le restrizioni strette e sono tornato a regimi normali (anche perchè se continuavo a 1200 calorie al giorno, sommate alla corsa, ancora 2 mesi e diventavo uno scheletro), circa 2000 calorie al giorno. I primi giorni è stato paradossale, dovevo addirittura sforzarmi per ritornare a mangiare di più perchè il mio corpo si era abituato alle 1200 calorie giornaliere e se le faceva bastare, ho dovuto quasi sforzarmi per tornare a mangiare di più.
Ora sono rimasto a 68 kili, seguo una dieta da circa 2000 calorie al giorno, ma senza stare a contarle con precisione in maniera maniacale. Condisco di nuovo con l'olio, mangio di nuovo fritti e salumi (ma con ragionevolezza, non mezzo chilo al giorno) e mi sento molto bene.
Morale della favola: innanzitutto non seguite il mio esempio perchè la mia è stata una dieta sregolata che non consiglierebbe nessun dietologo, 14 kili in 70 giorni non sono uno scherzo. Vi consiglio solo di essere decisi, intraprendete una dieta solo se ne siete convinti davvero; se manca la convinzione è facilissimo cadere in tentazioni. E non fate diete digiunando una settimana per poi riprendere a ingozzarvi come prima, la perdita di peso che dura nel tempo si ha solo con un regime alimentare sano, tutti gli altri metodi sono perdite di peso fittizie.
Tutto questo per riagganciarmi al discorso dei 5 pasti al giorno, è vero che conviene mangiare piu volte al giorno POCO piuttosto che mangiare solo 3 volte ma magari arrivare a sera con una fame da lupi e mangiare troppo per compensare. In paticolare ci si può ingozzare di frutta e verdura, in particolare insalata e pomodori se ne possono mangiare a tonnellate, riempiono lo stomaco e hanno calorie nulle o quasi
Giusto per tornare in topic, mi sono preso Wipeout Fury, pacchetto completo di gioco Wipeout HD + espansione a 25 euro. Se vi piace anche solo lontanamente la musica elettronica è un must
http://www.youtube.com/watch?v=dGNbrQM5e54
Demon's Soul :rullezza::rullezza:
Era uno schersetto :jfs2:Citazione:
Originariamente Scritto da akrilico
Perfect Dark la scelta dell'edulcorante è sbagliata però, è vero che assumi meno calorie, ma aumenti la sensazione di appetito quindi poi ti devi ritrovare a combattere con la sensazione di fame
http://gamefocus.ca/UserFiles/Image/...iator_Xbox.jpg
40 € per pc e xbox
lo sto provando con Hawx e Flight simulator X: fantastico :D
io sto cercando un bel paio di cuffie con microfono per pc consigli?
Presi serious sam 1 % 2, Liberty City e Ghostbuster a 20 euro in totale circa.
Mah, in realtà lo zucchero lo uso praticamente solo nel caffè, il fatto è che sono abbastanza caffeinomane quindi non di rado ne prendo anche 5 al giorno. Se ci metti un cucchiaino ogni volta, molti plicato 5 volte al giorno, moltiplicato 30 giorni al mese, è un numero di calorie non trascurabile. Di certo lo zucchero nel caffè non aiuta ad abbassare l'appetito, è solo per non berlo amaro :pCitazione:
Originariamente Scritto da InsaneWarriors
io l'ho completamente eliminato XD è solo questione di abitudine i primi sembra di leccare segatura poi diventa anche piacevole
Ho preso quelle normali della logitech a 20 euro, si sente bene e si parla bene, a parte col doom :asd:Citazione:
Originariamente Scritto da InsaneWarriors
Per mangiar bene ci son tonnellate di cose da sapere/fare, dal togliere lo zucchero, dal mangiare sempre la frutta lontano dai pasti (meglio se come spuntino di mezza mattina e di pomeriggio), dal mangiare la verdura come inizio pranzo, se sei in dieta togliere il più possibile il pane (1 al giorno max),fare una buona colazione equilibrata con spremute, fette biscottate, marmellata etc. mangiare carne al max 3 pasti alla settimana, lasciar proprio stare gli affettati, non salare troppo gli alimenti, ne condirli con burro, e l'olio metterne poco e extravergine, se si ha una pietanza mista (tipo molti secondi col contorno etc.) mangiare una cosa alla volta senza fare un boccone di questo e uno di quello, non bere durante i pasti ma dopo, togliere le bevande gassate e gli alcolici,mangiare molti cereali e legumi, magari delle belle zuppe etc. pur la verdura diversificarla e mangiarne di ogni colore per le vitamine etc. e non ridursi a insalata e stop, mangiare pesce e non solo scatolette di tonno, lasciar perdere i quattro cazzi in padella e purtanate simili etc. etc. etc.
Non si finisce più, e poi bisogna adattare questi consigli al proprio fabbisogno energetico giornaliero e al proprio metabolismo.
Se però uno in generale si attiene a questi canoni e poi ha la classica cena con amici/ristorante/parenti, allora li può sfondarsi tranquillo che tanto non succede nulla a parte un pò di pesantezza, se questi eventi sono una volta ogni 48H, allora auguri :asd:
ma basta ARCIDERBOLINA!!!!!!!!
Se volete parlare di scarpe, diete e borsette andate da un'altra parte CRIBBIO :sisi:
scusate, non volevo essere così volgare, ma quanno ce vò ce vò :snob:
è colpa di gatsu :sisi:
Kriz io volevo prendere questeCitazione:
Originariamente Scritto da Krizalid
http://www.logitech.com/it-it/speake...s/devices/5095