De rerum combriccolae [8e1/2] UozAp addicted :nevade:

Auguri Shabby.
:alesisi:

Buondì

Auguri.

Lunedi' niente corsa causa impegno di lavoro, sono andato ieri pero'! :alesisi:
Corso più di quanto sperassi, meno distrutto di quanto pensassi :D

augu' :alesisi:

Citazione:

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Originariamente Scritto da Zero/1

Auguri.

Lunedi' niente corsa causa impegno di lavoro, sono andato ieri pero'! :alesisi:
Corso più di quanto sperassi, meno distrutto di quanto pensassi :D

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Si ma a sto punto sono curioso, quanti km e con che ritmo (min/km)? :asd:

Non ho ancora nessuna app, ne ammenicoli del genere :timido:
Dubito fortemente siano stati risultati strabilianti se ti puo' rincuorare :asd:, come primo approccio ho optato per un piccolo trotto onde evitare di scoppiare dopo cinque minuti :asd:

ok mi son comprato mouse e cuffie nuovi :asd: grazie università che mi molli 50€ senza dirmi perché :asd:

Citazione:

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Originariamente Scritto da Zero/1

Auguri.

Lunedi' niente corsa causa impegno di lavoro, sono andato ieri pero'! :alesisi:
Corso più di quanto sperassi, meno distrutto di quanto pensassi :D

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Se vuoi dimagrire sotto la mezz'ora non serve e se corri da farti venire il fiatone idem :alesisi:

Citazione:

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Originariamente Scritto da Camus

Se vuoi dimagrire sotto la mezz'ora non serve e se corri da farti venire il fiatone idem :alesisi:

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quindi? :uhm:
più di mezz'ora senza il fiatone?

Citazione:

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Originariamente Scritto da alberace

quindi? :uhm:
più di mezz'ora senza il fiatone?

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:sisi:

Se tieni il tuo ritmo in maniera costante corri tranquillamente un'ora e senza fiatone, io di solito comincio a patire per le gambe nei pezzi in salita... :bua:

Inviato dal mio GT-I9100 utilizzando Tapatalk

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Originariamente Scritto da Ragnarokker

ok mi son comprato mouse e cuffie nuovi :asd: grazie università che mi molli 50€ senza dirmi perché :asd:

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I famosi soldi erano 50 euro? :asd:

57.30€ :asd:

Auguri Shabby!! :alesisi:

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Originariamente Scritto da Camus

Se vuoi dimagrire sotto la mezz'ora non serve e se corri da farti venire il fiatone idem :alesisi:

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più che altro non mi basta giocare a badminton due volte a settimana, voglio fare un po' di movimento libero dai vincoli imposti da palestre e piscine => corsa.

Porca miseria che vaccata sto 24, sembra scritta da topo gigio

'uondí :caffe:

Il film di Cronenberg qualcuno lo ha visto ? Merita o mi gioco l'ultimo ingresso omaggio per gli x-men ?

'ngiorno combriccola del fegato devastato :asd:

Neva, a leggere i tuoi racconti avvinazzati su whatsup ormai ti immagino inginocchiato nelle vie buie di Roma, bicchiere in mano, pronto ad aggrapparti alla prima sottana che passa.... :asd:

'giorno :caffe:

'rno :caffe:

Google mi dice che oggi è il compleanno del Tano, è corretto? :uhm:

:alesisi:

Inviato dal mio GT-I9100 utilizzando Tapatalk

Auguri a Tano :alesisi:

http://caccioppoli.com/Animated gifs...appy)/0119.gif

auguri allora al Tano :o

Auguri ittano :alesisi:

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Originariamente Scritto da Saberfang

'ngiorno combriccola del fegato devastato :asd:

Neva, a leggere i tuoi racconti avvinazzati su whatsup ormai ti immagino inginocchiato nelle vie buie di Roma, bicchiere in mano, pronto ad aggrapparti alla prima sottana che passa.... :asd:

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In realtà ho scoperto che sono bravissimo a fare orientamento! Ho convinto due tipe che volevano fare ingegneria informatica che sarebbe stato l'errore più grande della loro vita :sisi:

Grazie gente, chissà come avevo nascosto la data su Facebook, è stato un esperimento interessante :asd:

:foreveralone:

Citazione:

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Originariamente Scritto da iltano

Grazie gente, chissà come avevo nascosto la data su Facebook, è stato un esperimento interessante :asd:

:foreveralone:

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dilettante :tsk:

io quest'anno quando mancava una settimana l'ho modificata anticipandola di due :asd: