[Circolino]TGM Eleven (Club Fifa X360 inside)

Citazione:

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Originariamente Scritto da Fbh™

si ma il trucco è mangiare qualcosa alle 10 :sisi: e poi mangi subito dopo l'allenamento :sisi:

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esatto. :sisi:
quando vado in palestra a pranzo mi mangio un tonno o una carne in scatola alle 10.30. :sisi:
Dalle 12.30 alle 2 allenamento e poi pranzo leggero ma proteico. :sisi:
Se invece mi alleno di sera (quando nuoto ad esempio) allora pranzo abbondante e poi banana due ore prima dell'allenamento. :sisi:

:uhm:

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Originariamente Scritto da ViKtor

esatto. :sisi:
quando vado in palestra a pranzo mi mangio un tonno o una carne in scatola alle 10.30. :sisi:
Dalle 12.30 alle 2 allenamento e poi pranzo leggero ma proteico. :sisi:
Se invece mi alleno di sera (quando nuoto ad esempio) allora pranzo abbondante e poi banana due ore prima dell'allenamento. :sisi:

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:uhoh:

carne in scatola intendi manzotin per caso? :uhoh:

comunque io mi sparo un paninetto con degli affettati tipo prosciutto e roba varia, poi di solito un piatto di pasta o dell'uovo quando esco. :sisi:

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Originariamente Scritto da Fbh™

:uhoh:

carne in scatola intendi manzotin per caso? :uhoh:

comunque io mi sparo un paninetto con degli affettati tipo prosciutto e roba varia, poi di solito un piatto di pasta o dell'uovo quando esco. :sisi:

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pasta subito dopo? :uhoh:
l'uovo si. :sisi:
cmq si o tonno o in mancanza di quello una manzotin. :sisi:
e sempre colazione abbastanza abbondante, di solito un pacchetto di crackers integrali con marmellata e latte. :sisi:

la pasta va bene dopo l'allenamento :sisi:

cmq la manzotin è una delle 10 cose che fanno più male al mondo ricordatelo :sisi: sn gli scarti della carne raggruppati e messi in gelatina :uhoh:

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Originariamente Scritto da Fbh™

la pasta va bene dopo l'allenamento :sisi:

cmq la manzotin è una delle 10 cose che fanno più male al mondo ricordatelo :sisi: sn gli scarti della carne raggruppati e messi in gelatina :uhoh:

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si ma infatti quasi sempre vado di tonno o panino con prosciutto e uova :sisi:
e poi raramente mi alleno a pranzo, solitamente scelgo la sera...
anche se ho sempre preferito il mattino o il primo pomeriggio per allenarmi, fin dai tempi in cui giocavo a pallanuoto seriamente. rendevo di più. :sisi:

Citazione:

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Originariamente Scritto da ViKtor

si ma infatti quasi sempre vado di tonno o panino con prosciutto e uova :sisi:
e poi raramente mi alleno a pranzo, solitamente scelgo la sera...
anche se ho sempre preferito il mattino o il primo pomeriggio per allenarmi, fin dai tempi in cui giocavo a pallanuoto seriamente. rendevo di più. :sisi:

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e quando andavo all'uni e avevo tempo facevo così , ora devo farmi bastare la pausa pranzo :bua:

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Originariamente Scritto da Fbh™

e quando andavo all'uni e avevo tempo facevo così , ora devo farmi bastare la pausa pranzo :bua:

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le mie migliori partite, da juniores, le ho giocate la domenica mattina... :bua:
bei tempi quelli della scuola, le uniche mie preoccupazioni al pomeriggio erano allenarmi, giocare a pes e uscire con le tipe... :bua:

Ieri abbiamo perso le prime due e poi è andato tutto bene! :D

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Originariamente Scritto da Maresca

arrivato ora al lavoro, ho talmente tanto sonno che non ricordo neanche più bene come è andata ieri, devo smetterla di farmi trascinare fino al'1 passata :bua:

mi pare di ricordare buoni risultati comunque, siamo a 201 vittorie se non sbaglio :rullezza:

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Grandi! 201 vittorie, se vede che non ce sto io eh:asd:

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Originariamente Scritto da Fbh™

e quando andavo all'uni e avevo tempo facevo così , ora devo farmi bastare la pausa pranzo :bua:

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Dopo 10 anni di palestra...mi sono reso conto che il mio fisico non cambia un caxxo...sempre sega rimango, manzotin, banana, pranzo proteico, stretching, piramidale, arnold...e caxxi e mazzi....per quanto mi impegni o passi il tempo a provolare con le tipe, il risultato non cambia :asd: ....però sono alto, magro e con una paccata di capelli boccolosi...e alla soglia dei 30 anni è una qualità non scontata, visto che panzetta e pelata colpisce a tradimento :asd:

wtf

ieri serata così così, partita bene ma è andata calando.. comunque qualche bella azione è riuscita lo stesso :sisi:

scusate maresca e zamp se non sono entrato nel gruppo quando mi avete invitato , ma stavo uscendo :sisi:

io non ti ho invitato, non ti avevo neanche visto :asd:

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Originariamente Scritto da Maresca

io non ti ho invitato, non ti avevo neanche visto :asd:

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:|

mi ha invitato zamp :sisi: ma pensavo che fossi già in party con lui :uhm:

Vero, non si è visto un gran gioco ieri. Io personalmente non sono riuscito a tenere una palla tra i piedi più di 3 secondi netti prima di perderla in un contrasto :chebotta:

ieri ho dispensato mille passaggi stupendi e 2000 insulti a pico :rullezza:

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Originariamente Scritto da KroZ

ieri ho dispensato mille passaggi stupendi e 2000 insulti a pico :rullezza:

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Sei il mio degno erede giovane padawan, ma hai ancora molto da imparare :sisi:

è uscita la mia rece di eat lead, ma me l'hanno leggermente tagliata :uhm:

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Originariamente Scritto da Fbh™

è uscita la mia rece di eat lead, ma me l'hanno leggermente tagliata :uhm:

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perchè farà schifo

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Originariamente Scritto da cardo

perchè farà schifo

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beh ovviamente, visto che l'ho scritta mentre stavo cagando :caffe:
ma a me interessava che la gente capisse in poche parole di cosa si trattava, e credo che vada bene così :sisi:

odio le recensioni di 20 pagine stile cardin :caffe:

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Originariamente Scritto da KroZ;6985039h

2000 insulti a pico :rullezza:

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:chebotta:

Serata veramente pietosa:rullezza:

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Originariamente Scritto da cardo

Sei il mio degno erede giovane padawan, ma hai ancora molto da imparare :sisi:

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sono profondamente onorato.

non ci son stato molto in questi giorni, perchè avevo da finire fable 2 :asd:

ora son tornato disponibile :rullezza: