Parto sempre con le migliori intenzioni e poi arrivo alle ferie che sono grasso come

un dugongo con poca forza di volontà.

Cazzo quest'anno ci credevo davvero all'addominale scolpito, e invece sabato parto con la mia solita pancetta da alcool, se nonpeggio.

Se non altro quest'anno non ho le gambe di una bambina che fa danza classica, ho fatto un po' di bici.

Non che sia molto meglio.

Citazione:

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Originariamente Scritto da JumpingJackBad

Se non altro quest'anno non ho le gambe di una bambina che fa danza classica, ho fatto un po' di bici.

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Quindi hai le gambe di una bambina che va in bici ? :uhm:

Ma come baddo, io perdo chili e mi tonifico pensando alle tue parole e tu fai così!? Crea il
VILLAGGIO DELL'ACCIAIO

dove gli iscritti sono pochi, le cameriere molte, e gli alcolici a buon prezzo.

Io ci verrei.

Sarebbe un'ottima cosa!
E comunque l'importante è che il mio messaggio passi ed attecchisca, se poi io fallisco pazienza.

no andate viah

Se tu fossi grasso tutto l'anno saresti a posto

ma che dici! :paura: sei in forma :snob: la sfera è una forma :fag:

Io ho ripreso a correre da 3 settimane. Sono passato da 87 a 90 kg :stress:

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Citazione:

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Originariamente Scritto da Reeko

Io ho ripreso a correre da 3 settimane. Sono passato da 87 a 90 kg :stress:

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:rotfl: :rotfl:

È l'età Baddo, devi stare più attento :sisi:

Ero sceso a 82, poi ci son state circa 2 settimane di ospiti vari, stamattina ero 85 (ok, vestito), dannate cene fuori quasi ogni sera

Citazione:

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Originariamente Scritto da Angels

:rotfl: :rotfl:

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vaffanculo :snob:

Baddo registra un video motivatore e mandacelo qua

Citazione:

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Originariamente Scritto da JumpingJackBad

un dugongo con poca forza di volontà.

Cazzo quest'anno ci credevo davvero all'addominale scolpito, e invece sabato parto con la mia solita pancetta da alcool, se nonpeggio.

Se non altro quest'anno non ho le gambe di una bambina che fa danza classica, ho fatto un po' di bici.

Non che sia molto meglio.

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Badduuuuuuuuuuuuuuuuuuooooooh!!!

Me too, tranne per le gambe.
Più che altro il pancino gonfio :bua:

Niente da fare, invecchiamo :sisi:

Dove vai in vacanza? Piemma se sei timido :timido:

Citazione:

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Originariamente Scritto da AlephZero

Quindi hai le gambe di una bambina che va in bici ? :uhm:

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:rotfl:

Citazione:

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Originariamente Scritto da Reeko

Io ho ripreso a correre da 3 settimane. Sono passato da 87 a 90 kg :stress:

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:chebotta:

Pochi cazzi, è l'alcool (birra in primis) che ammazza la dieta, la linea, la forma, l'addominale.. tuttoooooooo
basta una birra piccola a settimana a vanificare gli sforzi dei giorni precedenti.

ieri mi sono messa seriamente a dieta!è andata benissimo fino alla cena con gli amici che data la frustrazione per essermi slogata una caviglia cadendo e facendo anche una grossa figura di merda ho mangiato come Adam Richman dopo una settimana di insalata e allora vaffanculo!!

Io peso 65 per 170 cm, e ho zero muscoli
Corro un paio di volte la settimana quando va bene
Devo iniziare a far pal-estra:uhm:

Sei caduta e ti sei fatta male mentre cercavi di accedere al frigorifero?
E' un segnale divino. :snob:

Citazione:

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Originariamente Scritto da Absint

Baddo registra un video motivatore e mandacelo qua

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https://www.youtube.com/watch?v=0UNb...XV9ziHGcPeCdcQ

Citazione:

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Originariamente Scritto da Fruttolo

Sei caduta e ti sei fatta male mentre cercavi di accedere al frigorifero?
E' un segnale divino. :snob:

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T.T volevo solo prendere la salsa barbecue

Citazione:

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Originariamente Scritto da Tavea

Io peso 65 per 170 cm, e ho zero muscoli
Corro un paio di volte la settimana quando va bene
Devo iniziare a far pal-estra:uhm:

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:uhoh:

Citazione:

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Originariamente Scritto da Scarabeo

T.T volevo solo prendere la salsa barbecue

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:no:

Cmq baddo, cerca di contenerti con l'alcool (se, ciao :asd:)

Citazione:

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Originariamente Scritto da Fruttolo

:no:

Cmq baddo, cerca di contenerti con l'alcool (se, ciao :asd:)

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oppure fai come me alla festa celtica che non ha mangiato per bere!ahahah sai, non volevo ingrassare!!

"fatti una sega,ti scaldi in un attimo"

Solo cambiando alimentazione, senza fare alcuna attività fisica, puoi perdere anche 20 chili. :sisi: