ho cpaito, ma scusa che fai a.m. o s.d.c. a fare per guardarti allo specchio o per combattere? e per combattere tornare n guardia è fondamentale :caffe:Citazione:
Originariamente Scritto da arus
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ho cpaito, ma scusa che fai a.m. o s.d.c. a fare per guardarti allo specchio o per combattere? e per combattere tornare n guardia è fondamentale :caffe:Citazione:
Originariamente Scritto da arus
la prossima volta vai con un canne mozze e gli spari a quel cazzo di punchball, vedrai la mascella dei truzzi cadere a terra per poi inginocchiarsi a venerartiCitazione:
Originariamente Scritto da Brix
Per tirare a una punching ball non serve tornare in guardia direi invece. :boh2:Citazione:
Originariamente Scritto da Ruka-san
È dunque mi sembrava corretto segnalare che il ritorno non influisce minimamente sulla potenza del pugno in questione.
ma forse non mi son spiegato molto bene quando parlavo di un effetto "mola", non intendevo il ritornare in guardia, cioè il ritrarre il pugno che ha colpito e riportarlo nella guardia..:uhm: anzi intendevo un pugno che, dopo aver colpito, il braccio rimane fermo disteso.. In questo caso, quando io tiro uno gyakotsuki in posizione naturale con una gamba leggermente avanzata e il fianco già un po' aperto, quando il pugno è arrivato a distinazione (e rimane fermo bloccato, non torna in guardia) l'anca che è avanzata assieme al pugno (la parte sinistra se tiro col sinistro) automaticamente ha un piccolo rimbalzo, cioè dopo essersi chiusa rimbalza leggermente indietro e ritorna avanti (come una frusta appunto)..è na cosa meccanica anche cercando di tenere il bacino il più fermo chiuso possibile un po' di rimbalzo ce l'ho sempre se tiro potente :uhm: (ma forse mi son spiegato da cane dovrei fare vedere dal vero :uhm:)
cioè per dire, intendo un pugno come questo a 0.50..cioè in questo caso quando il pugno arriva alla fine del tragitto col braccio quasi tutto disteso a me l'anca che è avanzata rimbalza all'indietro (seppur di poco, visivamente magari manco si nota)..se si fa attenzione anche il bacino di Lee quando il pugno impatta non rimane immobile..
http://www.youtube.com/watch?v=drCgO70Guls
quello di Lee sarebbe un oitsuki infatti. :asd:
e... no. l'anca è serrata. se no, è sbagliato il pugno. :boh2:
perché oitsuki, fa partire il pugno da fermo con la gamba sinistra avanzata, quindi gyakutsuki no?? :uhm:
cmq per il discorso anche mi sa che non riesco a far capire quello che intendo, dovrei far vedere dal vivo :asd:.. (anche se nel video si vede un po' quello che intendo, cioè lo scatto a molla del bacino anche se appena accennato, si vede anche guardando la mano sinistra, che appena il pugno colpisce segue l'andamento del fianco sinistro rimbalzando prima indietro e poi avanti) )
aldilà che comunque c'è un impatto e quindi non è che si possa controllare ogni millimetro di reazione naturale del corpo...
a me pare che i tagli prospettici del film ingannino non poco. l'inquadratura prima lascia intendere una gamba sinistra avanti, ma al momento del pugno a me non pare proprio, dalla posizione del busto. :nono:
comunque capito ho capito cosa vuoi dire. ma no. anche proprio considerando l'impatto non può essere... va contrastato qualsiasi movimento di ritorno dell'anca in un gyakutsuki, altrimenti il tuo pugno non affonda e rimane solo superficiale. fino al ritorno in guardia.
mio dio quella scena mi fa morire :rotfl:
comunque: punchball,Bruce Lee e discussione in dottrina sulla potenza del pugno e la tecnica.
C'è tutto.
E tutto questo grazie a me :snob:
Inutilmente perlopiù. Chissene del punching ball. Tutte le arti marziali non si basano certo sulla semplice forza di un pugno da fermo contro oggetti inanimati. :bua:
sei insensibile nei confronti del mio dramma esistenziale :tsk:Citazione:
Originariamente Scritto da arus
Il tuo dramma sarebbe non poter fare il figo al punching ball!? Offriti di stendere in 1vs1 colui che farà più punti a quel coso, senza nemmeno parteciparvi. Sarai il re supremo!
e se le prendo anche in quel caso? :uhoh:Citazione:
Originariamente Scritto da arus
basta,mi do all'uncinetto.
no ma magari hai ragionissima èh, io come dicevo non sono un karateka e ne so ben poco, parlavo giusto per chirairmi le idee :asd:Citazione:
Originariamente Scritto da arus
Cmq ricordo che, dal pochissimo che ho fatto secoli fa di karate, avevo sempre la sensazione che il mio pugno fosse più potente quando non stendevo completamente il braccio quindi senza affonadre, e di conseguenza avevo appunto quel piccolo ritorno d'anca..non so, lo sentivo molto potente tirato in questo modo, ma magari era appunto solo una sensazione e in realtà era na ciofeca :asd:
Ragazzi, scusate ma devo condividere anche con voi, dopo 11 anni di insegnamento e sarcazzo quanti da atleta abbiamo inaugurato finalmente la nuova palestra, degna di tal nome, grazie a un accordo con la Testudo Boxe, che non smettero' mai di ringraziare, abbiamo una palestra attrezzata con ring 6x6 regolamentare e secondo ring d'allenamento.
Sacchi, tatami, spogliatoi una figata.
Mi viene il magone quando ci entro e la guardo :timido:
pics :snob:
grande TeoooNNNN
Vai Teon :rullezza:
Che pics!? Vogliamo i video di una delle prime vittime del ring! :bua:
Dai che ad Ottobre dovrei riuscire a riprendere in pianta stabileeeeeee (si parla di una volta fissa a settimana + un bonus se capita di una seconda volta a settimana
dai dai dai
per commemorare il lieto evento prendo in prestito da Teon https://www.facebook.com/video.php?v=10153087428713357
eoni or sono mi ero allenato in uno stage di ju jitsu tradizionale con Fumon Tanaka e Figlia
ancora conservo il bokken intagliato con la firma del maestro
io invece ricominciato questa settimana gli allenamenti dopo tre mesi di inattività alcoholo e tante tante sigarette :bua:
quanto danneggiano le sigarette? possibile che due mesi di fumo abbondante possano cambiare tutto?quando ho ricominciato a correre dopo pochi minuti già sudavo(cosa che non accadeva prima) ma era il primo allenamento dopo mesi. dopo già il secondo-terzo allenamento la resistenza sembra quella di prima ma ho l'impressione che il respiro sia meno profondo di prima (suggestione psicologica? o davvero due mesi cambiano tutto?)
cosa avete fatto in quello stage :uhm:Citazione:
Originariamente Scritto da Ruka-san
beh se ti sei fumato una sigarettina ogni tanto non credo centri con i tuoi affanni....se invece andavi di un pacchetto al giorno allora è già molto se riesci a fare 100 metri di corsa :bua:Citazione:
Originariamente Scritto da Brix
Bravo Ruka, così si fa :snob:
Ma che cosa pratichi di preciso che non ricordo?
Fighissimo il video della samurai! Mi piacerebbe un sacco studiare la katana! :o
diciamo per due mesi la media di 7-8 al giorno.Citazione:
Originariamente Scritto da Pistombrillo
Ci sono giorni in cui solo 3 o non le ho toccate e giorni in cui 12 sigarette (MAX) me le facevo.
Ora sto riducendo moltissimo il numero di sigarette...cercherò di arrivare prima di Natale a 2-3-4 al giorno...