8 - impossibile accedere a profilo utente

Buonasera,

sarò breve anche perchè mi tocca riscrivere tutto (forum idiota).

Oggi sono partito col mio portatile appresso, prima di metterlo in borsa non ho fatto niente di che, spostato un po' di roba fra le due partizioni, usato il browser, guardato lo store per vedere come si aggiornava a win 8.1 senza però avviare nulla.

A casa accendo: impossibile accedere all'account utente, si sta usando un account temporaneo, vedere il registro eventi per maggiori dettagli.

La guida di microsoft per correggere l'errore non va.
Non posso entrare in modalità provvisoria perchè quando riavvio non me la fa scegliere.
Ripristino configurazione di sistema non va per via di un errore in un file.
Ho pensato di creare un altro account admin, cancellare il primo e rimettere a mano le mie preferenze. Che cartelle devo esportare?

ps: i miei file e programmi ci sono tutti