piuttosto che sporcare il bellissimo topic della corsa , aggiorno qui la mia vita ospedaliera (o quasi)...
alla fine la diagnosi più semplice pare sia davvero quella giusta. la gamba sx è più debole della dx anche a causa della pausa forza, il polpaccio ha una circonferenza di 2 cm inferiore al dx (che per uno che giù hai i polpacci piccoli non è davvero poco) di conseguenza tutta sta debolezza si ripercuote sulla gamba...
molti dolori tipo infimmazioni sono infatti dovuto ad insufficente muscolatura nella zona, semprerà strano ma non solo i centometristi devo fare "gambe"...
motrale della favola: intanto la sx si sta un attimo riequilibrando alla dx, ma comunque ora si vad i palestra e si creano i presupposti per fare qualche bella corsa...
bah io direi il primo mese solo per riequlibrare quel che basta per poter correre e poi il resto dovrebbe venire anche con la corsa...direi che 2 mesetti quindi ci vogliono...
ora si tratta solo di incastrate gli esercizi giusti nel tutto...
Re: Il reality show del moderatore ciccione
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