Esercizi di recupero (?)

[saichisono]

A casa ho due manubri (passatemi il termine se scorretto) da 5 e 10 kg.
Ora, siccome ho un braccio più grosso dell'altro nonostante faccia lo stesso numero di esercizi per braccio, e la cosa inizia a notarsi troppo (non mi hanno fatto delle osservazioni, ma in un futuro prossimo andare a mare con un braccio grande il doppio dell'altro... ) avevo pensato, quindi, di recuperare con un'idea che vorrei sottoporvi e chiedervi è una grandissima idiozia o meno. Si tratta di fare lo stesso numero di esercizi con il manubrio da 10 per entrambe le braccia, e poi farne un surplus con braccio più debole con il manubrio da 5.
In caso non andasse bene, cosa mi consigliate di fare?


Ne approfitto per chiedervi un'altra cosa, a quali esercizi bisogna dare la priorità per gli addominali?

[nofaxe1]

perchè avresti un braccio più grosso pur facendo le stesse ripetizioni con lo stesso peso?

[saichisono]

perchè avresti un braccio più grosso pur facendo le stesse ripetizioni con lo stesso peso?

E boh Forse perché non sono mancino e, per l'appunto, utilizzo meno il braccio durante la vita quotidiana (?) (Che poi grosso, mica sono enormi!)

[nofaxe1]

allora perchè non lo hanno tutti visto che ambidestri ce ne sono pochini? Abbi pazienza ma secondo me è una tua impressione, se fosse vero ti consiglierei di parlare con un dottore prima.

[Zuma90]

Ma qualcuno ti ha mai fatto notare la cosa ?? Chiedi a qualche tuo familiare, amico, ragazza, ragazzo,etc.....magari è davvero solo una tua impressione.

[saichisono]

Nope... e vabbuò chiederò un parere ai parenti, e visto che domani sono dal dottore seguo pure il consiglio di nofaxe (prima vedo se è solo una mia impressione, però! )