Ho smesso di fumare da 94 giorni [MEDICI QUI]

[kyashan]

Mi sento esattamente come prima

Non avevo tosse prima, non ne ho adesso.
Se uno sforzo mi provocava il fiatone, me lo provoca anche ora.
Non sento i sapori e gli odori più forti.

Insomma, mi aspettavo ricchi premi e cotillons, che sarebbero anche dovuti servire a rafforzare la mia volontà.

Per fortuna che c'è almeno il risparmio economico.

Comunque, volevo solo dire che i benefici fisici sono leggende!!!

[Nimoc]

I danni e la riduzione di capacità polmonare rimangono,non è che per magia smettendo recuperi il fiato e il catrame che hai nei polmoni scompaia...Smettere fa in modo che non peggiori ulteriormente.

[kyashan]

I danni e la riduzione di capacità polmonare rimangono,non è che per magia smettendo recuperi il fiato e il catrame che hai nei polmoni scompaia...Smettere fa in modo che non peggiori ulteriormente.

http://www.smettere-di-fumare.info/B...-di-fumare.php

[blue_tech]

Devi interrompere anche la droga

[Catarro Armato]

I polmoni ci mettono 15 anni per pulirsi completamente. :pieroangela:

[Nimoc]

http://www.smettere-di-fumare.info/B...-di-fumare.php

Ci credo poco che siano sufficienti poche settimane...e comunque il catrame rimane.Per carità,ci sarà un miglioramento sicuramente rispetto a prima,ma uno che non ha mai fumato avrà sempre più fiato di un ex fumatore.

[Catarro Armato]

in b4 vive sotto l'etna e/o nello smog che si può tagliare con il coltello.

[kyashan]

vabbè, lo smog penso che lo respiriamo tutti, fumatori e non...purtroppo

[Dehor]

Sì ma quanto fumavi e per quanto hai fumato?

[MARMIST]

Se hai fumato per tipo 10 anni, i tuoi polmoni si puliranno tra almeno altri 8 9 anni, completamente.

Certo, se preferisci contribuire all'economia e liberare un posto di lavoro anticipatamente, ti siamo tutti grati.

[Caduta massi]

il risparmio economico ti pare roba da poco?

[NGULAX]

come hai smesso?prendevi roba a base di nicotina? sei ingrassato? sei gay?

[Acciaio®]

vabbè, lo smog penso che lo respiriamo tutti, fumatori e non...purtroppo

Lo pensi tu. Io abito in campagna, quindi ne respiro molto meno e solo poche ore al giorno.
Pensa solo a che differenza, dormire in città e dormire in campagna.

[Para Noir]

Se non l'hai già fatto leggiti questo http://www.ibs.it/code/9788890123306...-smettere.html

E' utile anche per chi non ha mai fumato, dato che di continuo si è sottoposti a stimoli "positivi" sul fumare (es. i duri nei film fumano, gli "ultimi desideri" che sono spesso sigarette, la sigaretta post scopata ecc.).

Dopo che l'hai letto effettivamente smetti o non avrai dubbi sul non cominciare perchè ti sentiresti troppo stupido.

[aaxxeell]

Fra 3 giorni sarà un anno che non fumo e i benefici fisici ed economici ci sono.
la catrame che hai dentro il corpo non va via dopo pochi giorni e per chi vuole smettere di fumare deve abbandonare tutto non servono ad un cazzo le sigarette elettroniche e cazzate varie.
Sta tutto nella testa, si può smettere tranquillamente.

[Rondella]

Mi sento esattamente come prima

Non avevo tosse prima, non ne ho adesso.
Se uno sforzo mi provocava il fiatone, me lo provoca anche ora.
Non sento i sapori e gli odori più forti.

Insomma, mi aspettavo ricchi premi e cotillons, che sarebbero anche dovuti servire a rafforzare la mia volontà.

Per fortuna che c'è almeno il risparmio economico.

Comunque, volevo solo dire che i benefici fisici sono leggende!!!

Mmm non crederlo,io fumavo tra le 60/80 sigarette al giorno,ho smesso di punto in bianco,e posso garantirti che per la prima settimana avrei leccato i posacenere nei bar e negli autogrill,ma dopo un anno ( perché e il tempo che mi ci é voluto ) ,ho ricominciato a vivere,la prima cosa che ho notato e stato il colore della pelle sulle mani,poi i sapori,prima potevo mangiare sia un piatto da gourmet che un sasso, ed avevano lo stesso sapore,quanto al fiato, bhé mi sparavo circa cinque km al giorno di corsa, e effettivamente ora riesco ad arrivare ad otto con meno fatica,ad oggi sono sette anni che ho smesso,fumavo Marlboro, fai tú i conti di quanto ho risparmiato,

[Dehor]

80 al giorno

[Raistlin85]

pensa che se torna il berlu, ha trovato il modo di non far pagare l'IMU sulla prima casa tassando le sigarette che gli sfigati ancora acquistano
Lui sì che è un genio, altro che i tecnici.

[devils_reject]

Io due giorni fa ho fumato la pipa
E' una ficata, ma si spengeva in continuazione.

[NGULAX]

io fumo un toscano al giorno...

[Jammed]

94 giorni...3 mesi circa...e ti aspetti di diventare come bolt? E' già difficile riprendersi completamente figuriamoci in 3 mesi

comunque se sei passato dal seduto al pc 12 ore al giorno con sigaretta al seduto al pc 12 ore al giorno senza sigaretta il fiatone rimane eh

[NGULAX]

secondo voi, un toscano intero,se aspirato, a quante sigarette corrisponde?

[Trave]

secondo voi, un toscano intero,se aspirato, a quante sigarette corrisponde?

dipende se ti viene in bocca o meno.

[Lord Ajantis]

Ma soprattutto, "LA catrame"?

[leizar]

Il cambiamento lo noti nei tempi di recupero: quando fumi, dopo aver fatto due rampe di scale ci metti 5 minuti a tornare alla normalità, senza fumare in 30 secondi sei come nuovo.
Poi ovvio, se non fai sport, come vorresti migliorare il fiato?