io i primi 3\4 chili in genere non ci metto niente a perderli , sono tutti liquidi, i cazzi iniziano dopo...
io i primi 3\4 chili in genere non ci metto niente a perderli , sono tutti liquidi, i cazzi iniziano dopo...
ma basta magnare un pòddemeno, cioè, è ma-te-ma-ti-co
è durissima e fallisco spesso, ma se mangi pochino e resisti alle pulsioni e aspetti 20 minuti ti viene il senso di pienezza
business
e bevi molto: io sciolgo delle vitamine effervescenti in bicchieroni d'acqua, e mi sento sazio
cos'avete mangiato stasera?
io un etto di coppa, un po' di parmigiano, e dei finocchi cotti
Coppa e parmigiano potevo risparmiarmeli ma cazzo, ho nuotato...
si' ma tu vuoi fare tutta la vita cosi'? l'ettino di coppa e i finocchietti cotti?
scommetto che c'hai na fame che ti mangeresti tu nonna
cosa dobbiamo sopportare per uno straccio di figa...
n.b. e volevi pure privarti dell'ettino di coppa e del pezzettino di parmigiano, PERCHE' HAI NUOTATO! ma se uno quando nuota dopo si mangerebbe le balene sane!
Beh, tutto dipende da QUANTO PESAVA tutto ciò che hai mangiato. La tua cena oscilla tra le 500 e le 3000 calorie
Bilancia da 13,90 retroilluminata, http://calorie.it e passa la paura. In realtà io mi sono scaricato un foglio elettronico con tutto ma bon.
non trova il BIOPANE
baddo fa i sogni lucidi e si magna l'iradiddio nei sogni
da ieri anch'io
il problema è che ho mangiato un bel po' di parmigiano
Si, dopo nuoto mi mangerei una vacca di traverso.
No, non voglio farci tutta la vita così, mi regolo a fasi così impazzisco
io sto cercando di buttar giù 1 kg che ho preso a natale, ma non c'è verso
sono troppo golosa e non riesco a rinunciare ai dolci :\
La vita è ingiusta io mi sto palestrando per metter su massa, mangio l'iradiddio e circa 3/5 kg di carne alla settimana, per arrivare a fine mese con poco meno di un kg in più
50cent dovendo interpretare un giocatore di football tumorato è dovuto calare di 30 kg o forse anche piu mi pare
per farlo beveva solo frullati,secondo voi può veramente funzionare?
Comunque chiunque si mangerebbe un bufalo dopo aver fatto attività fisica. Il segreto sta nell'aspettare un pochino, almeno un'ora dopo la fine, altrimenti tutta la fatica fatta è vana.
Madò 50 cent fa impressione
io credo che tutti noi sappiamo dove sbagliamo e cosa serva per perdere qualche chilo
io per esempio non mangio dolci ma mangio molto pane e i formaggi.
cazzo quanto mi piacciono i formaggi mi drogano
beh ti chiami don CICCIO
I formagli sono anche una mia debolezza...
Oggi a pranzo ho mangiato una scodellina di macinato di porco e una scodellina di finocchi alla giuliana!
E due cracker al riso
Ma onestamente mi sentivo sazio e non avevo più fame, quindi buona così.
è la sera che mi frega. non avendo una cena ufficiale con la famiglia perchè boh, è sempre stato così, se perdo il controllo non ho metri di paragone o misure standard.
Mi succede tipo Minsk.
Pranzato con una bistecchina (non una fiorentina insomma), un pomdoro, insalata e carote di quelle tagliate in fili là, ora due kiwi e poi un caffè
poi d'inverno è anche più difficile fare dieta
da stamattina sono a 844 calorie