Oggi ho mangiato ...

[Lull@by]

Tornato dal fitness, ho deciso di ingurgitare almeno 10x le calorie che ho bruciato.



Udon in brodo dashi con cipolle, salmone grigliato e spinaci saltati con semi di sesamo. Yum.

ma una ricettina più approfondita da pterli così fare a casa, si può?

[Jack Malmostoso]

Non e' niente di superspeciale, eh.
Il dashi [1] era di quelli gia' pronti, e gli udon erano di quelli secchi.
Ho grigliato del salmone a fettine sottili, saltato in padella spinaci e semi di sesamo, e poi versato tutto in una ciotolona. Fatto.

[1] http://en.wikipedia.org/wiki/Dashi

[Shuren]

jack tu mangi sempre robe fighissime, complimenti

[Jack Malmostoso]

jack tu mangi sempre robe fighissime, complimenti

Si. E la panza cresce

[Duranandy]

colazione te con latte e biscotti di cioccolato numero 3
a pranzo spaghetti con pesto e pollo ripieno, numero di fette 2
cena pollo ripieno, numero di fette 2
buono

[Jack Malmostoso]

Oggi ho 14 persone a pranzo (ma solo 12 forchette...) per il Ringraziamento Canadese.

Menu:
- Zuppa di zucca con crostini fatti in casa (olio aglio sale e pepe)
- Due enormi pollacchiotti ripieni (macinato di puccello e vitello con funghi e cipolla)
- Ripieno avanzato a mo' di polpettone
- Carote, funghi, cipolle, patate e porri al forno
- Insalata mista
- Montagne di dessert assortiti

Magari una fotina alla tavola imbandita riesco a farla, se le iene stanno buone.

[Lull@by]

ieri mi son preparata degli instant noodles

non male!

[Jack Malmostoso]

Ieri mi hanno annullato il volo, quindi sono rimasto in terra ostile per un giorno in piu'. Tuttavia e' una giornata splendida, quindi sono passato dal macellaio di fiducia e ho acceso il BBQ:



E ovviamente non poteva mancare ottima compagnia: