[1]Arti Marziali [Official Thread]

[Ruka-san]

ma non facevi kenpo?

sì ma ho fatto anche 3 anni abbondanti di tai chi, ho smesso solo perchè causa lavoro non riuscivo ad andarci

così come ho fatto judo e jujitsu nel passato

[Ruka-san]

In verità era quella la domanda più domandevole: non tanto dove quanto piuttosto con chi, se ci siano maestri bravi o maestri da evitare assolutissimamente

sorry in questo non posso aiutarti io seguivo uno dei maestri della scuola di chang dsu yao, ma non mi risultano suoi allievi in liguria

[Vez]

sorry in questo non posso aiutarti io seguivo uno dei maestri della scuola di chang dsu yao, ma non mi risultano suoi allievi in liguria

Grazie lo stesso!

[Ruka-san]

in ogni caso diffida di qualsiasi maestro di tai chi che non tiene la schiena dritta mentre fa gli esercisi e le cui ginocchia "cadono verso l'interno(asse centrale del corpo)" (non so se si capisce cosa intendo) durante i movimenti (o peggio anche da nelle stance da fermo

parlo per esperienza

poi non so stai lontano dai maestri che si riferiscono al tai chi come ad una danza ed a quelli che rinnegano/negano la parte marziale non insegnando il combattimento solo perchè ci sono solo vecchi/anziani nei loro corsi

per gli stili imho evita lo stile moderno wu
il chen è per me il migliore
lo yang se proprio il chen non ti piace

poi ricordati che un vero corso di tai chi chuan in realtà comprende oltre al tai chi chuan a mani nude (in realtà è una unica sequenza di 108 movimenti(colpi. leve, difese)) anche sciabola, spada e bastone (qualcuno fa anche alabarda)

e poi di si integra sempre obbligatoriamente con qi gong ed almeno lo stile del prugno mei hua chuan, a volte anche con il pa kua (ma questo dipende da scuola a scuola, mentre i primi tre tai chi qi gong e mei hua vanno a braccietto di solito)

[Vez]

in ogni caso diffida di qualsiasi maestro di tai chi che non tiene la schiena dritta mentre fa gli esercisi e le cui ginocchia "cadono verso l'interno(asse centrale del corpo)" (non so se si capisce cosa intendo) durante i movimenti (o peggio anche da nelle stance da fermo

parlo per esperienza

poi non so stai lontano dai maestri che si riferiscono al tai chi come ad una danza ed a quelli che rinnegano/negano la parte marziale non insegnando il combattimento solo perchè ci sono solo vecchi/anziani nei loro corsi

per gli stili imho evita lo stile moderno wu
il chen è per me il migliore
lo yang se proprio il chen non ti piace

poi ricordati che un vero corso di tai chi chuan in realtà comprende oltre al tai chi chuan a mani nude (in realtà è una unica sequenza di 108 movimenti(colpi. leve, difese)) anche sciabola, spada e bastone (qualcuno fa anche alabarda)

e poi di si integra sempre obbligatoriamente con qi gong ed almeno lo stile del prugno mei hua chuan, a volte anche con il pa kua (ma questo dipende da scuola a scuola, mentre i primi tre tai chi qi gong e mei hua vanno a braccietto di solito)

*scribble scribble

[Brix]

Iniziato da due settimante pugilato (amatoriale,ovviamente...mai dato un cazzotto in vita mia)
Sono l'unico che i primi tempi non riusciva a sferrare un diretto come si deve ?
Sono scoordinato in un modo spaventoso e l'istruttore ci ha cazziato spesso sulla posizione delle gambe(vabbè che c'erano casi gravi che mettevano la gamba d'appoggio,destra,subito dietro la sinistra...il massimo dell'equilibrio insomma )...
Ma devo fare "perno" dalla gamba destra per la piccola torsione per sferrare il pugno?Cioè voi come facevate le prime volte,vi concentravate più sulla gamba d'appoggio che alla rotazione delle spalle?

Inoltre è tanto anormale che all'inizio benché fossi destro mi veniva di sferrare inizialmente il pugno col piede destro in avanti e la gamba d'appoggio era la sinistra?
Dopotutto sono destro ma a calcio sono ambidestro:tiro col sinistro e alzo il pallone quando devo palleggiare sempre col sinistro che è più "rigido" ma preciso...


Sono io che mi faccio troppe pippe mentali?

[TeoN]

si sei tu

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[Brix]

ok,che la pratica risolvesse tutto lo sapevo.
Speravo in qualche trucchetto che mi rendesse le cose più semplici,ma dopo una settimana in cui l'istruttore ti sta dietro e ti fa muovere senza pietà ho imparato che col pugilato o ti fai il culo o ti fai il culo

Però ho una resistenza notevole,se nel pugilato serve...

[TeoN]

adesso ancora non lo stai facendo. aspetta di iniziare a far guanti

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[Brix]

adesso ancora non lo stai facendo. aspetta di iniziare a far guanti

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l'unica volta che li indosso è o facendo "combinazioni" con un partner (del tipo destro sinistro schiva sinistro)o col sacco.

Per il momento mi piace per tanti motivi.Se continuo così tra un anno cerco di vedere come posso iniziare a fare pugilato agonistico(non ho intenzione però di fare il pugile professionista)e vedere come vanno le cose...

Quando indosso i guantoni mi sento potente,si risveglia il George Foreman* che è in me

*(mi riescono bene i ganci )

[fedeRIX0]

adesso ancora non lo stai facendo. aspetta di iniziare a far guanti

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this

stasera stage con petrosyan... sono dubbioso sulle qualità espressive del Nostro, dite che parto prevenuto?

[TeoN]

l'unica volta che li indosso è o facendo "combinazioni" con un partner (del tipo destro sinistro schiva sinistro)o col sacco.

Per il momento mi piace per tanti motivi.Se continuo così tra un anno cerco di vedere come posso iniziare a fare pugilato agonistico(non ho intenzione però di fare il pugile professionista)e vedere come vanno le cose...

Quando indosso i guantoni mi sento potente,si risveglia il George Foreman* che è in me

*(mi riescono bene i ganci )

Fare i guanti si intende andare sul ring a fare i round con i compagni, aspetta di cominciare a prendere le crocchie e poi ne riparliamo

Comunque complimenti

[Milton80]

Primi due ribaltamenti andati a segno su un avversario grosso e cattivo. Ogni tanto il bjj mi regala non solo massacro gratuito, ma anche qualche piccola soddisfazione

[TeoN]

a 2.33 il perche' sostengo che i colpi girati van fatti solo e soltanto se siete SICURI che l'altro e' cotto

[Brix]

Mai voltare le spalle al nemico


Subito dopo si vede un botolo grassone che stende uno: come è possibile che certi panzoni possano diventare professionisti?
(me lo chiedo anche quando ho vedo pugili con la panza...)

[AkromA]

1.31 wtf ?

[fedeRIX0]

oldo ma sto ridendo moltissimo

[Ruka-san]

Old, ma sepre lollosisissimo

[Brix]

Devo impararlo anche io

Ho sentito dire da molti che le flessioni di per sè sono inutili(ed è un peccato perché è la cosa che mi riesce meglio),ma addirittura il maestro ci fa fare delle flessioni con il culo alto a tal punto da fare una sorta di "piramide" e dice che sono per le spalle...

ma le flessioni col culo alto non sono sbagliatissime ?

[Ruka-san]

A parte che si chiamano piegamenti e non flessioni se non ricordo male, nelle flessioni non hai un appoggio

Cmq sono utilissime, ,chi dice il contrario é una capra, e il corpo deve essere sempre allineato, se devi aumentare il carico delle spalle non alzi il culo ma alzi i piedi appoggiandoli su un rialzo, il corpo sempre inlinea

[Brix]

Eppure ci fa assumere una posizione tipo "A"...sono molto scettico...

però il maestro non è il tipo da contraddire (anche perché per il resto fa un ottimo lavoro:un mese scarso di allenamenti e già sembra di vedere risultati...questa preparazione fisica al pugilato me gusta )

[Pistombrillo]

Eppure ci fa assumere una posizione tipo "A"...sono molto scettico...

suppongo tu intenda questo:



In effetti spalle e tricipidi lavorano abbastanza con questo esercizio, (cmq il movimento dev'essere un tutt'uno e continuo, non fermarsi come fa nel video)..anche se personalmente mi pare che i classici piegamenti siano sempre il meglio. (non commento nemmeno chi ha detto che i piegamenti sono "inutili"..sono uno degli esercizi a corpo libero più completi che ci siano )

[Brix]

Simili,ma non ci fa distendere come nel video...sono proprio simili a piegamenti col culo altissimo...
la prossima volta che ce li fa rifare(non sempre infatti li facciamo) guardo bene l'istruttore (il che è un pò un problema a parte,visto che sono miope ceco come una talpa e mettere sempre le lentine per andare solo in palestra mi pare una vaccata )

[Pistombrillo]

Simili,ma non ci fa distendere come nel video...sono proprio simili a piegamenti col culo altissimo...

allora non so che dirti, non ho mai fatto nulla del genere

[Ruka-san]

La barca ovvero quell'esercizio ondulatorio é ok, ma come dice pistom deve essere continuo
A e non fai avanti ed indietro ma deve essere un giro completo avanti o un giro completo indietro
Se é un su e giú e basta come i normali piegamenti a culo alto é terribbileeeeee