[Circolino] L'osteria del Terzo Tempo

[Marcus Antonius]

Che è successo l' 8/11 ?

[Kiruha]

Che è successo l' 8/11 ?

Praticamente Berlusconi una sera si è trovato 11 donne ad aspettarlo. E nella lunga notte se ne è fatte "solo" 8... perchè poi non ce la faceva più

[Sigislove]

ma ma BET AND WIND fa solo scommesse ON LINE, non esiste FISICAMENTE


e lo scopro ORA a 18 anni

[Marcus Antonius]

Praticamente Berlusconi una sera si è trovato 11 donne ad aspettarlo. E nella lunga notte se ne è fatte "solo" 8... perchè poi non ce la faceva più

Chi ci crede a ste cagate ?

Un uomo di 70 anni che ne tromba 8 in una sera, neanche facendosi fuori una confezione intera di viagra

[Kiruha]

Chi ci crede a ste cagate ?

Un uomo di 70 anni che ne tromba 8 in una sera, neanche facendosi fuori una confezione intera di viagra

Sono storie venute fuori dall'intercettazioni

[Zuma90]

Il viagra è fatto con sudore di berlusconi

[Marcus Antonius]

"Berlusconi: «Meno male che non è stata qui, perché sennò .... mi sarei sentito imbarazzato di essere andato con una troia così .... "

[uccio]

la Arcuri nel giro di 24 ore è passata da paladina delle donne a ennesima troja da competizione, iuppi

[delfino furioso]

volpe e uva sicuramente, ma credo con un fondo di verità

[dragonzo]

il nanoputtano si inietta il viagra direttamente via flebo

[Ethan81]

dove posso leggere tutte le ultime intercettazioni?

La Arcuri

[samefag]

Post presi da un utente che ha l'amico insider ad Appiano

Alla Pinetina è un delirio, io d'ora in avanti non chiedo più niente perchè questo insider mi porterà a disdire sky, porcaputtena

Due ore di arringa nello spogliatoio, anche con voce alterata...ora tieni presente che Moratti detesta le persone che urlano...arriva fuori dallo stanzone verso la fine del monologo e fa: "Chi è che sta gridando così? Alla risposta che si trattava del mister, esibisce un'espressione di piccata contrarietà. Escono i giocatori, i commenti erano tipo "non abbiamo capito un cazzo di quello che vuole sto qui" e simili. Commento del mio confidente*: "Quest'anno se arriviamo quarti è già tanto".

Ah poi ho scoperto perché Moratti tiene tanto al Dottor Combi, e perché la regola aurea di Appiano è di litigare con tutti tranne che con lui: in questo caso puoi quasi già trovarti un altro impiego. Insomma, diciamo che è colui che si prende cura degli effetti collaterali di un certo vizio che vede interessati i figli. Naturalmente il Gasp è già in frizione con Combi da mò.



* per giunta non estorto né richiesto, come ai bei tempi di benny.

[dragonzo]

Post presi da un utente che ha l'amico insider ad Appiano

hai sbagliato di nuovo topic?

[samefag]

No, questa volta è perché sono allergico al topic dell'Inter (e poi è roba estemporanea)

[uccio]

usalo come supposta l'"amico insider"

[samefag]

E' un modo intelligente per dirmi di mettermelo nel culo? Ignoravo ci fosse tutta questa confidenza tra noi

[Deus]

Una domanda: ho ripreso da poco a fare attività fisica, e sono un po' preoccupato per il battito cardiaco. Appena posso prendo appuntamento dal cardiologo, però prima volevo chiedere a voi: è normale avere 80/85 battiti a riposo e, dopo un minuto di cyclette a ritmi blandissimi, stare sui 110/115 (150/55 dopo 7/8 minuti) ? Non sono alti ?

[Ethan81]

eh beh, direi di sì

[frittole]

La domanda e', cosa usi per misurare il battito, un cardiofrequenzimetro da polso associato ad un sensore da applicare attorno al torace poco sotto ll petto?
Poi, hai ripreso da poco, ma da quanto? 1 mese, 2 mesi, piu' di 6 mesi, nel frattempo hai preso kili?
Prova a fare un ciclo aerobico senza forzare rimanendo sui 120-125 bpm, magari settando il mezzo meccanico in modo che quando superi questa soglia aumenta la resistenza del volano....
Fai questa prova per diciamo una 15ina di gg, se non defungi prima e poi se non sono calati i BPM allora si che puoi andare a farti un elettrocardio...

[Deus]

Ho usato il rilevatore posto sul manubrio sulla cyclette. Ho ripreso da 5/6 giorni e sono in sovrappeso di 6 kg circa, il tutto dopo un lungo periodo di inattività fisica (per via del lavoro)

[frittole]

Il rilevatore del manubrio non e' preciso, ha sempre uno scarto, io per esempio quando il sensore polar allacciato intorno al petto mi segna sul cardiofreq 130bpm quello sulle manopole della cyclette e/o tappeto me ne segna sempre di piu', comunque non e' molto preciso.. Se hai ripreso da una sett dopo un lungo periodo puo 'anche andare bene cosi', prova nel modo che ti ho suggerito, setta la macchina in modo da regolare i battiti e quando supera aumenta la resistenza del volano...
Alla fine fai una settimana senza forzare e poi vedi.

[samefag]

Per un paio d'ore dopo attività cardio il corpo consuma un sacco, credo che sia normale che il battito resti alto, anche se personalmente non ho mai misurato.

[Deus]

Grazie mille frittole, è che un amico mi ha fatto venire il dubbio dicendo che salendo sopra una certa soglia di battiti cardiaci (120) non si bruciano i grassi ma gli zuccheri, per cui l'attività che stavo facendo era del tutto inutile in tal senso

[frittole]

L'attivita' aerobica, come anche mostrato di solito sulle macchine con uno schemetto, a secondo dell'eta ha parametri diversi, per esempio avere una fase aerobica e bruciare grassi io che ho 45 anni mi devo mantenere tra i 120-135 max dopodiche' passo a consumare zuccheri. Comunque ci sono diverse scuole di pensiero, ci sono quelli che dicono che se non fai almeno 1 ora di riscaldamento inteso come corsa oppure Ellittico non inizi a bruciare niente...e via discorrendo. Comunque e' vero che sopra una certa soglia bruci zuccheri...

[MrWashington]

Trenitalia deve fallire.