Originariamente Scritto da
-jolly-
il primo essere ad andatura bibede che frequento' il nostro pianeta data circa 25 miloni di anni fa era il morotopithecus bishopis,da qui inizia la lunga evoluzione che circa 6 milioni di anni fa ha portato poi alla separazione tra homidae e scimmia circa 2,3 -2.4 milioni di anni fa il genere homo si e' ulteriormente differenziato dall'australopithecus diventando piu' o meno 2 milioni di anni fa homo erectus,per gran arte di questa lunga evoluzione,siamo stati insettivori - spazzini e cannibali. i marcatori genetici riscontrati in tutto il mondo dimostrano che la quasi totalita' degli esseri umani'dispone di un apparato di geni specifico contro le malattie che puo' essere stato acquisito soltanto attraverso l'ingestione di carne umanoide,tali scoperte indicano che i nostri antichi predecessori praticassero tutti il cannibalismo,pratica comune del resto anche tra molte scimmie attuali specie gli scimpanze nostri cugini piu' prossimi,la dieta essenzialmente proteica veniva integrata dalla raccolta di semi radici tuberi e frutti spontanei,con l'avvento dell'homo abilis capace di costruire i primi strumenti difensivi ed offensivi inizio la lunga stagione dei cacciatori puri e cacciatori raccoglitori, ma si continuava anche a cibarsi di insetti tanto per integrare la dieta,seguiti poi evolutivamente con le grandi migrazioni degli umanoidi dall'africa natia per tutto il pianeta dai cacciatori raccoglitori pastori nomadi,ancora dieta essenzialmente proteica accompagnata dall'integrazione con frutta spontanea e principalmente radici e tuberi ,ancora oggi dove non cacciati dall'avanzare della civilta' le popolazioni primitive sopravvissute sono essenzialmente cacciatori raccoglitori sicuramente non agricoltori,parlo dei pigmei e boscimani dell'africa,semang della malesia e indios dell'amazzonia,l'agricoltura propriamente detta ha inizio dai 10.000 agli 8.000 anni fa sulle rive del tigri ed eufrate e del nilo, ora siccome per cambiare il 2 per mille della nostra genetica occorrono duemila generazioni di cambio di abitudini e' cioe 40.000 anni come si fa a sostenere che siamo fruttariani vegani etc. etc. se non per scelta morale o per gusti propri?,ulteriore prova a sostegno del nostro migliore adattamento ad una dieta proteica, il nostro corpo in caso di necessita' e' in grado di tramutare le proteine ed i grassi in zuccheri a scopo energetico, non e' capace di fare l'inverso cioe' trasformare fibre e zuccheri in proteine complete,ad ulteriore sostegno che siamo esseri proteici,veniamo ora alla teoria dei gruppi sanguingni
il gruppo saguigno piu' antico degli esseri umani e' il gruppo 0 chiamato appunto gruppo sanguigno dei cacciatori, poi si e' formato il gruppo B chiamato dei pastori nomadi, per ultimo e venuto il gruppo A quello degli agricoltori, in seguito alle invasioni barbariche intorno al 500 dc si sono fomati i gruppi misti AB etc. etc. dovuto alla fusione del gruppo B degli invasori con il gruppo A di cui era principalmente composto l'impero romano,
esagerare con l'apporto di fibre proteggera' dal tumore del colon ma non salva dal malassorbimento di molti nutrienti e minerali, troppa fibra apporta nel corpo un eccesso di acido fitico che azzera l'assorbimento di calcio selenio ferro e zinco,l'unica forma di ferro biodisponibile per il corpo umano e' quello presente nelle carni rosse in quanto e' l'unico a disporre di determinati enzimi che ne promuovono l'assorbimento, mangiare kg di spinaci serve solo a fare pupu' molto scura a causa del contenuto di ferro non biodisponibile contenuto nel suddetto vegetale, lo zucchero di cui e' composta la frutta e' il fruttosio che ha un comportamento molto strano, infatti e' pricipalmente assorbito a livello epatico, di conseguenza il nostro fegato una volta saturo manda al nostro cervello un segnale che il corpo e' saturo di zuccheri mentre in realta solo il fegato se ne e' saturato,di conseguenza qualsiasi altro cibo viene ingerito in seguito viene piu' facilmente trasformato in grasso corporeo, molto meglio a questo punto il glucosio che viene assorbito principalmente dal cervello solo che mandera' i nostri livelli di insulina alle stelle!!
ora traete le vostre conclusioni,se siamo animali proteici o erbivori,
personalmente mangio molto pesce,cotto al vapore una tantum grigliato, assortimento di carni rosse e bianche principalmente bianche latticini vari e uova,tuberi, radici, semi di vario genere, integro con grassi monoinsaturi i polinsaturi li ottengo dal pesce verdure perche' mi piacciono, mele verdi per il loro basso contenuto di zuccheri,la cossidetta dieta paleolitica e mi trovo da dio analisi sempre perfette elevati valori ormonali,
se poi questa alimentazione mi fara' vivere 5 anni in meno di quello che potrei, cosa non impossibile, ma mi da una qualita' di vita e condizioni fisiche e muscolari migliori no diabete no osteoporosi carie ,fottesega, non per nulla gli agricoltori per eccellenza della storia gli egiziani erano anche il popolo dalle condizioni fisiche piu' malandate,come testimoneano le ricerche cliniche effettuate sulle mummie, mentre i loro contemporanei ittiti ,principlamente cacciatori pastori nomadi in confronto erano supermen piu' robusti, alti,con danni 0 a livello osseo di denti o diabete etc, etc.
mi scuso per il papiro ma volevo dire la mia