[IL CLUB TITANIC-MONDO] Milan

[eliwan]

Ma pure i tifosi milanisti si rompono manco avessero Milan Lab alle spalle ....????

[Ash84]

eh ma tu non disponi ne della sua muscolatura ne dei suoi fisioterapisti

io me lo son rotto a marzo e per questioni di tempo non mi posso operare subito, però cammino, non dico benissimo, ma cammino

Aspe, io parlo dall'operazione, non dalla rottura. DAll'operazione altro che una settimana.


Comunque preparati perché è un inferno.

[JohnnyKage]

Aspe, io parlo dall'operazione, non dalla rottura. DAll'operazione altro che una settimana.


Comunque preparati perché è un inferno.

così mi ha garantito il dottore
in genere 1-2 settimane post operazione per tornare a camminare senza le stampelle, 2 mesi per cominciare a corricchiare, 6 per riprendere attività agonistica seria. Questo però facendo 1 ora di fisioterapia al giorno + 2 o 3 ore di esercizi. Ovvio che tu un'ora di fisioterapia giornaliera non la farai mai e nemmeno 3 ore di esercizio, ma Muntari credo proprio di sì . Inoltre dipende anche da tuo stato muscolare, tipo a me hanno consigliato di fare potenziamento muscolare delle gambe prima di fare l'operazione e infine dal tipo di operazione che ti fanno visto che ce ne sono varie. Il fisioterapista mi ha detto che molte volte sono tutte stronzate, ha visto gente operata che è tornata a camminare dopo 2 settimane facendo fisioterapia 2 volte a settimana, e gente che ha pianto per 2 mesi.

quanto a me speriamo bene

[SaTaN SHaRK]

Io ho tolto le stampelle dopo un mese :/

Io 18 mesi, e 24 per l'attività agonistica...

http://www.sportmediaset.mediaset.it...naldinho.shtml

Si ma a volte sono dei rompiballe megagalattici, quante volte capita che i calciatori abbiano la sponsorizzazione nike e la squadra adidas (piglia il Milan) o viceversa (del Piero alla Juve).

[x119]

Vi consiglio di seguire questo: http://www.youtube.com/user/Maestr02.../0/OZLed3-fvMU
Per vedere qualche video sugli allenamenti!

[Ash84]

Il consiglio che posso darti è massacrarti di allenamento ora, per arrivare all'operazione con due quadricipiti grossi così. In questo modo la ripresa sarà più facile.

[SaTaN SHaRK]

Oppure pompati di steroidi come me!

[N1N1V3S]

Il primo gol e' di una GS....Ganz

[Twilight]

per togliere le stampelle, salvo complicazioni, servono circa 20 giorni. dopo 2 mesi e mezzo/3 si ricomincia a svolgere attivitá normali senza problemi e si puó iniziare con la deambulazione al limite della corsa/iniziare a fare una corsetta leggera. verso i 5 mesi a seconda dello sport si puó iniziare a fare qualcosa ad esso inerente senza strafare, dopo 6 mesi si torna a pieno regime.
il rinforzo della muscolatura è essenziale per accorciare i tempi di recupero post operatorio, soprattutto il quadricipite e il bicipite femorale.

[MrVermont]

Rujo sei su Sky col tuo video

[LukeKaiWalker]

stanno passando il video di rujo su speciale calcio mercato...hanno detto che se ti fai vivo ti invitano in trasmissione!!!

[MrVermont]

Rujo prossima star tv

[danny2h]

grandissimo Ruj0, parte da qui la scalata, prossimo presentatore tv

[Twilight]

rujo a sky!!! bonan che lo definisce un bel personaggio e lo invitano a manifestarsi in qualche modo!!!

[nobu_]

Grandissimo Rujo!! Bonan non poteva lasciarsi sfuggire il tuo video

[Gabo]

ahahahahha grande Rujo, palesati!

[JohnnyKage]

Oppure pompati di steroidi come me!

[Parudio]

rujo a sky!!! bonan che lo definisce un bel personaggio e lo invitano a manifestarsi in qualche modo!!!

Dai!! Grande Rujo, sei un genio!

[kern]

Cmq Galliani sarebbe ora andasse alla bagina

[MrWashington]

Grande rujo! Cribbio, fatti chiamare da bonan xD lui ci sguazza in queste cose!

[Pasta X]

Il trio più brutto che si sia mai visto al Milan

In b4 fosse il male della bruttezza ma il collettone bianco della prima maglia batte qualunque cosa

Mah...

[Ethan81]

Rujo

[gigious]

Grande Rujo!!

[MrWashington]

Rujo, se ti chiamano e poi ti fanno intervenire, saluta il BS con "Angelo culo"

[Vitor]

Rujo fatti ospitare e saluta quelli che t'hanno rubato il video