[4] Circolino Consolemania - Foto, eventi e discussioni OT

[Bagarozzo]

@ doom: ero ironico con quel pooooooost!!!! quel 53% è stato riportato dai tizi apple eh...

ps dite a gaul di togliermi dall'ignore... su ragazzi, se non si scherza qua sul forum dove lo si può fare?

[<-DooM->]

cec, ma lo so

[Krizalid]

Più vado a vanti a leggere le Cronache del Fire & Ice e più gente che mi piaceva muore.

Non ce la faccio più




@Ruka: ma sei ancora te l'uomo di riferimento per i kettlebell e le bande elastiche?

[Lo Zio]

[Ruka-san]

@ doom: ero ironico con quel pooooooost!!!! quel 53% è stato riportato dai tizi apple eh...

ps dite a gaul di togliermi dall'ignore... su ragazzi, se non si scherza qua sul forum dove lo si può fare?

ma secondo te metto veramente qualcuno in ignore?

mica ho 11 anni

[Ruka-san]

@Ruka: ma sei ancora te l'uomo di riferimento per i kettlebell e le bande elastiche?

bo alterno periodi di fancazzismo a periodi di allenamenti della morte

però sono un po' a corto di novità mi sa

che ti serve?

[Ruka-san]

Semplicemente penso l'abbiano fatto perché sanno che l'utente apple lo compra lo stesso anche se non serve ad un cazzo e a casa ha già iphone, imac, ipad e ipod.

true story



(fixed)

[Krizalid]

bo alterno periodi di fancazzismo a periodi di allenamenti della morte

però sono un po' a corto di novità mi sa

che ti serve?

Volevo comprare sti due oggetti, che alla fine non ho mai preso, e se potevi consigliarmi qualcosa...
Io sta estate ho solo corso come un boia alla fine, e sto anno volevo provare con cose nuove (cit. Marrazzo)

[<-DooM->]

...

[LukeKaiWalker]

Volevo comprare sti due oggetti, che alla fine non ho mai preso, e se potevi consigliarmi qualcosa...
Io sta estate ho solo corso come un boia alla fine, e sto anno volevo provare con cose nuove (cit. Marrazzo)

Legati un 6 o 7 copertoni alla vita e corri in mezzo all'erba alta (occhio alle siringhe)....poi fatti passare qualche suv sugli stinchi tipo shingo tamai.

[Krizalid]

[Lo Zio]

mah... i gundam hanno sempre le braccine piccole

[Bourbon]

In compenso cianno un cazzo così

[Lo Zio]

oggi sei monotematico

[LukeKaiWalker]

Più vado a vanti a leggere le Cronache del Fire & Ice e più gente che mi piaceva muore.

Non ce la faccio più




@Ruka: ma sei ancora te l'uomo di riferimento per i kettlebell e le bande elastiche?

Spero di starti su i coglioni!!!

[LukeKaiWalker]

In compenso cianno un cazzo così

E dallo spazio profondo riapparve lo spadone di...GUNDAM!!!! DUM DUM!!! (cit.)

[<-DooM->]

In compenso cianno un cazzo così

oggi sei monotematico

oggi?!

[Ruka-san]

Volevo comprare sti due oggetti, che alla fine non ho mai preso, e se potevi consigliarmi qualcosa...
Io sta estate ho solo corso come un boia alla fine, e sto anno volevo provare con cose nuove (cit. Marrazzo)

poco da consigliare nel senso che le kettlebell na palla de fero cor manico
io ho quelle da 12kg che se magari per il bicipite in sè sono pochi (coi manubri usavo i 20kg tranquillo) in realtà quando fai gli esercizi dedicati agli arti superiori e scopri che il bicipite è il muscolo meno utilizzato vanno anche bene (oh per lo meno per i miei deboli deltoidi) o quando fai gli esercizi completi tipo squat a braccia tese e ti accorgi che il muscolo che ce la faceva ora non riesce a lavorare in combinata con gli altri muscoli

(uff difficile da spiegare uff)

poi magari 12 sono pochi per gli squat in sè, ma nel combinato ritorniamo al discorso di prima, dovresti provare solo che costano un botto

a naso 12 è un peso medio/basso se sei nerboruto forte sali pure a 16/18 come partenza

se sei doom usa i 2/4 kg


per le fasce elastiche bastano quella a 3 resistenze, morbida (lunga), media, forte (corta) dove alla fine userai solo la corta per tonificare aumentare resistenza e velocità nei movimenti e quella morbida per aiutare lo stretching

[Krizalid]

Le braccia sono giuste, bisogna vederle estese.

@Kai no voglio bene a tutti gli amici dei ritrovi!

[Bishop76]

ma..ma..è bellissimo!!



si tratta del corto disney che verrà proiettato nelle sale prime di Ralph Spaccattutto.

Certo la tecnica usata è talmente bella che spero venga riutilizzata per un lungometraggio

[NEO-GEO]

o invece sto aspettando questo film d'animazione prodotto da Terry Gilliam.

i

[Bishop76]

o invece sto aspettando questo film d'animazione prodotto da Terry Gilliam.

i

bello anche questo

[Dan Hero]

E dallo spazio profondo riapparve lo spadone di...GUNDAM!!!! DUM DUM!!! (cit.)

I Gem Boy, quando non si prostituivano per Colorado

[Bourbon]

Non sapevo fossero finiti a colorado

[Gatsu80]

Non sapevo fossero finiti a colorado

Imho dovrebbero finire e basta