CapodelMondo ha scritto dom, 16 aprile 2006 alle 10:57
tu stesso hai detto che un nuotatore esperto è fermato solo dalla noia ma ti assicuro che non è così, il nuoto non ha principi diversi dagli altri sport di resistenza.
a stile libero posso andare avanti penso anche 4 o 5 ore a nuotare calmo così come nella corsa 3 ore le faccio se vado piano (e bevo ogni tanto) ma il principio è sempre quello che un muscolo sforzato prima o poi finisce la birra. sta a noi sfruttare questa birra per tirar fuori un allenamento utile oppure un passatempo rilassante.