-Vomito (volontario)Questa tecnica è molto praticata in India, poco conosciuta dagli occidentali, che in genere tendono a sorridere su quest'argomento, specie se medici.
Essa è un buon metodo per combattere l'obesità, l'indigestione cronica, febbre, diarrea, avvelenamento alimentare, asma, raffreddori cronici, nausea, poliuria, malattie cutanee, anemia, edemi.
Controindicazioni: gravidanza, ernie iatali, ulcera gastrica, stanchezza, bambini piccoli, disturbi cardiaci, periodo mestruale.
Si pratica in questo modo: per 1 o 3 o 7 giorni consecutivi al cambio di stagione; a titolo curativo una volta alla settimana fino alla scomparsa del sintomo. Come fare: al mattino a digiuno, bere acqua salata tiepida nella quale si aggiunge un poco di miele e di polvere di liquirizia.
Si beve circa 1 litro in posizione accovacciata e quando sopravviene la nausea, rigettare introducendo un dito in bocca, premendo la lingua, in fondo. Quindi riposare. Il giorno dopo fare un clistere.