vorrei chiedere qualcosa
qual'è la giusta dose giornaliera di sale ? (quello da cucina..NaCl)
come qualsiasi cosa gli eccessi e le carenze sono un male...ma quanto sale bisogna assumere ?
non sono un amante dei cibi salati quindi in genere ne faccio poco poco uso e non ne metto nell'insalata o sui contorni o sulla carne e la pasta la preferisco poco salata
la dose "naturale" di sale che c'è nei cibi, nell'acqua, nel pane è sufficiente ?