Potrebbe anche non essere il fegato, ad esempio una compressione eccessiva del diaframma (che dovrebbe passare con degli esercizi di respirazione) oppure potrebbe anche essere dovuto ad altri fattori (avevo letto anche la cistifellea).
Teoricamente questo tipo di dolori si dovrebbero sentire quando lo sforzo è più intenso, e infatti scompaiono o si riducono riducendo lo sforzo o fermandosi.
La corsa in discesa comunque è abbastanza traumatica per le articolazioni. Poi ovviamente se ci si deve allenare sulle salite è abbastanza inevitabile
Colgo l'occasione per annunciare che ad Aprile voglio provare a correre la Stramilano. La mezza maratona però, non quella da 10 km.
Staremo a vedere
Più che altro non so come farò ad incastrare il tutto con il basket.
ehi che si dice qui?
mmm prova a correre più piano in discesa.
Probabilmente aumenti il passo lasciandoti andare, il corpo non gradisce granchè. Magari prova a correre anche più piano di quanto faresti in pianura prendendolo come momento di riposo. Tante le Kcal bruciate non dipendono dalla velocità ma dal kilometraggio, arriverai dopo ma le calorie bruciate saranno le stesse.
Cmq da domani ricomincio a correre. dopo 2 mesi di stop praticamente...tranne qualche sporadica uscita. Vedremo
P.s ibi se hai qualcosa da dire a tua discolpa...sono su msn
che tu sia sempre lodato. amen
Golem postare una capa di donna dove non si vede manco mezza tetta è da richiamo
richiama la mia voglia di farle un facial
Postare una tetta scapezzolata (e di questa ho solo foto scapezzolate) è da ban, invece.
Oh me dolente! come mi riscossi
quando mi prese dicendomi: "Forse
tu non pensavi ch'io loico fossi!".
si si infatti mi passa dopo un minuto che cammino, ma se riprendo a correre ricomincia, quindi quando arriva vuol dire "stop alla corsa" e posso solo camminare svelto.. il fatto è che a girare per ii campi mi annoio, mentre nei boschi mi diverto di più, perchè varia il percorso e non è solo un lunghissimo tratto di strada battuta col granturco di fiancoPotrebbe anche non essere il fegato, ad esempio una compressione eccessiva del diaframma (che dovrebbe passare con degli esercizi di respirazione) oppure potrebbe anche essere dovuto ad altri fattori (avevo letto anche la cistifellea).
Teoricamente questo tipo di dolori si dovrebbero sentire quando lo sforzo è più intenso, e infatti scompaiono o si riducono riducendo lo sforzo o fermandosi.
La corsa in discesa comunque è abbastanza traumatica per le articolazioni. Poi ovviamente se ci si deve allenare sulle salite è abbastanza inevitabile
Colgo l'occasione per annunciare che ad Aprile voglio provare a correre la Stramilano. La mezza maratona però, non quella da 10 km.
Staremo a vedere
Più che altro non so come farò ad incastrare il tutto con il basket.
uhm si in effetti hai ragione, contando la storia del kilometraggio posso scendere tranquillo e non farmi ammazzare dagli scossoni (scendo come un pirla tutto scoordinato )mmm prova a correre più piano in discesa.
Probabilmente aumenti il passo lasciandoti andare, il corpo non gradisce granchè. Magari prova a correre anche più piano di quanto faresti in pianura prendendolo come momento di riposo. Tante le Kcal bruciate non dipendono dalla velocità ma dal kilometraggio, arriverai dopo ma le calorie bruciate saranno le stesse.
Cmq da domani ricomincio a correre. dopo 2 mesi di stop praticamente...tranne qualche sporadica uscita. Vedremo
P.s ibi se hai qualcosa da dire a tua discolpa...sono su msn
ti dico, io ho ricominciato dopo 1 mese e 2 settimane di inattività e con mio grandissimo stupore non avevo perso tantissimo fiato (non che ne abbia granchè, non vado molto forte correndo).. quindi magari ti stupirai anche tu di riuscire ad avere ancora una buona forma
giorno a voi
Buongiorno!
Siete felici??
E LuisFabiano??
buondì famiglia. giornata pesante oggi. yawn!
Stamane ho avuto la capacità di perdermi andando a lavoro.
'ntosoffiga, eh?
ma non hai iniziato ieri? già in ritardo!?
Welcome to Milan
ma lol kerno in effetti hai ragione da vendere
A Milano ci si perde per strada?
Buongiorno, TSM... Kay... sei la peggio!