[4] Circolino Consolemania - Foto, eventi e discussioni OT

[GauL2077]

esistono BUONE tavolette grafiche sui 100€?

[four-two]

esistono BUONE tavolette grafiche sui 100€?

No.

[Mumble]

BUON NATALE NERDS!

[Krizalid]

Buon santo stefano!

[Vergil]

a pranzo cannelloni oggi

[<-DooM->]

[<-DooM->]

non ricordavo un lato b così

[Krizalid]

mamma sembra la psp

[Vergil]

mamma sembra la psp

no dai è un pò meglio

[Ronove]

esistono BUONE tavolette grafiche sui 100€?

Dipende dalle tue esigenze. Purtroppo le Graphire sono sparite dal mercato (ed erano un ottimo compromesso qualità/prezzo), queste Bamboo non sono niente di che, e alla fine tocca buttarsi su una Intuos se si vuole veramente disegnare e dipingere digitalmente (con Photoshop, Painter, SAI, IllustStudio etc).

[InsaneWarriors]

cmq ricordati che la pesistica in senso generica è totalmente controproducente per i lottatori, usala giusto se vuoi fare un pò di massa, ma associata ad un infinità di stretching e poi se vuoi fare pesi in modo utile per lottatori riparliamone

gaul me l'ha fatto comprare il mio amico personal trainer che fa anche aikido e wing tsun l'ho preso più che altro per avere le posizioni corrette e i movimenti.

[Krizalid]

no dai è un pò meglio

la psp si, guarda GOW e FF Crisis Core

[GauL2077]

gaul me l'ha fatto comprare il mio amico personal trainer che fa anche aikido e wing tsun l'ho preso più che altro per avere le posizioni corrette e i movimenti.

allora non dubito della validità del libro e del tuo amico, sicuramente è importante imparare movimenti corretti e le basi della pesistica, ma i movimenti di sollevamento che fanno i body builder sono antitetici a quelli che servono ad un combattente, ad un pesista serve poter sollevare tonnellate con un movimento limitato, ad un combattente serve esplodere tutto il suo peso in un movimento ampio

ai pesisti serve energia potenziale (la potenza nell'esprimere una forza) ai combattenti energia cinetica (la velocità nell'esprimere una forza)

il muscolo del pesista è maggiormente di fibre rosse, corte e voluminose, lente, non molto resistenti agli sforzi prolungati, ma capaci di spostare tanto peso

il muscolo del combattente è maggiormente di fibre bianche, lunghe e sottili, veloci, resistenti agli sforzi prolungati e capaci di elasticità elevata



e questo non lo dico io lo dice tutto il mondo dell'allenamento per combattimento professionistico

poi cmq si fanno esercizi di pesistica, ma non sono quelli convenzionali da body builder

eccoti qualche esempio
http://www.youtube.com/watch?v=0tWm_CANid0
http://www.youtube.com/watch?v=nTczMKtmvdQ
http://www.youtube.com/watch?v=rghpvUUy7bA

Spoiler:

jIjoq68i1HI

http://www.youtube.com/watch?v=UMcGlFUiqhA
http://www.youtube.com/watch?v=pbQZ_h-xXZw

poi ce ne sono altri come lo sforzo isometrico (che si ottiene in diversi modi, eìlegati ad un palo e correndo, appogiiandosi ad un muoro e spingendo, etc...)

[InsaneWarriors]

uso i kettlebell apposta per evitare di formare i muscoli apposta da pesista e quindi ritrovarsi a non avere più la capacità articolare

[dyvim tvar]

Chissenefregadellagrafica!!! Io voglio fare esplodere i punk colpendo i punti di pressione.

[voivod]

uso i kettlebell apposta per evitare di formare i muscoli apposta da pesista e quindi ritrovarsi a non avere più la capacità articolare

Anche dei miei amici che fanno non so che roba brasiliana usano i kettlebell!

[<-DooM->]

andate a gettare gnokka finokki

[83Raven83]

andate a gettare gnokka finokki

Anche dei miei amici che fanno non so che roba brasiliana usano i kettlebell!

Ultimamente vedendo Marrazzo in tv io diffiderei dei tuoi amici, non si sa mai che arti brasiliane pratichino ....

[GauL2077]

Dipende dalle tue esigenze. Purtroppo le Graphire sono sparite dal mercato (ed erano un ottimo compromesso qualità/prezzo), queste Bamboo non sono niente di che, e alla fine tocca buttarsi su una Intuos se si vuole veramente disegnare e dipingere digitalmente (con Photoshop, Painter, SAI, IllustStudio etc).

l'esigenza è di tipo hobbystico che sono stufo di usare il mouse per il disegno libero su photoshop e illustrator. Il budget era appunto 100 o poco più.

[cardo]

approfitto del circolino per fare gli auguri di buon natale (in ritardo) a tutti

[GauL2077]

i kettlebell sicuramente aiutano ma non è tanto quello quanto il tipo di movimento che si fa. Non si deve far lavorare un solo muscolo per volta e non in una sola direzione. Inoltre non si dovrebbe fare un tot di gruppi muscolari per volta. Ma tutto il corpo. E ancora pesi non molto elevati ma tante ripetizioni. Spettacolare è quello dove si è legati con una fascia elastica e si corre via.

[dyvim tvar]

Che pratiche homo, ha ragione Doom

[Pottinus]

andate a gettare gnokka finokki

per una volta quoto smilzo

[GauL2077]

Che pratiche homo, ha ragione Doom

secondo me ti confondi le pratiche homo al più è fare pesi per star lì a specchairsi

[Ronove]

l'esigenza è di tipo hobbystico che sono stufo di usare il mouse per il disegno libero su photoshop e illustrator. Il budget era appunto 100 o poco più.

In quel caso una Bamboo va benissimo.