Caffe pomeridiano pro studio![]()
Caffe pomeridiano pro studio![]()
braFo, prendo sempre pure io![]()
orbene, m'è capitata sottomano questa immagine:
Spoiler:
al che mi sono detto "mo provo anch'io, ma voglio addarci un po' di coolness"
ed ecco il risultato:
la fotocamera del telefono è orripilante ma fottesega![]()
Ultima modifica di RickTheSnake; 20-05-10 alle 20:11:49
Postare immagini col link di 4chan![]()
Nippon Banzai![]()
mamma mia rick... che fail...![]()
Facci un purezento a tutti, va fora dai maroni.
visto il primo di kiss x sis
ma lol![]()
si quella parte era davvero frustrantesi ma con jessica non vale, piu' è svestita piu' la armor è forte...![]()
also, non mostrare mai piu' fuori spoiler una immagine di dragon quest 8, che è il jrpg che piu' di tutti amo e maledico, sto male se qualcuno mi ricorda che esiste![]()
l'ho rigiocato due volte, la prima recuperando a mano e senza guida tutti gli scrigni, i tesori, i pokemon, tutto di tutto, ma non sono mai riuscito a battere dhoulmagus nell'isola dell'oscurità o quel che era, nemmeno dopo che lo rigiocai da capo con la guida ufficiale e arrivai con armi craftate che non avrei dovuto avere se non sette od otto livelli piu' avanti![]()
io vorrei davvero scoprire chi è il level designer che decise di non mettere un savepoint dopo i 40 minuti di dungeon prima di dhoulmagus costringendoti a rifarteli da capo, enigmi compresi, ogni volta che lo stronzo ti uccide![]()
vorrei averlo davanti per potergli levare la pelle di dosso con un cutter spuntato, una striscia alla volta
srsly, uno dei best jrpg ever, ma per colpa di quel dungeon temo non ne vedrò mai la fine, ho timore di avviarlo di nuovo e fallire per l'ennesima volta ad ammazzare quel bastardo
non so quante volte l'ho dovuto rifare per batterlo![]()
Gym corner: sono quasi arrivato a tirar su 20 kg per braccio
(Lo so che per i vostri fisicacci è un nonnulla, ma per me è già molto)![]()
attento a non farti male.
con quale esercizio, poi?![]()
doppio post, ne approfitto per la buona notte![]()
Grazie Lego
Seduto sulla panca leggermente inclinata, un manubrio in ogni mano, e su.
In realtà non l'ho mai fatto con tutto quel peso, è solo un calcolo teorico, visto che i bicipiti li alleno quasi sempre o su una macchina o con un bilanciere in piedi, ginocchia flesse.
@ squall: bicipiti, come spiego qua sopra![]()
io in genere i bicipiti li alleno sempre in piedi, bilanciere e manubri col curl alternato...![]()
Anch'io, però c'è una macchina semplice con cui mi trovo bene perchè scarica la schiena dallo sforzo
In piedi, in particolare col curl alternato è tutto un'oscillazione, faccio sforzo senza risultati apprezzabili![]()
beh dai non è mica poco alzare quasi 20kg, dipende parecchio da quante serie fai, comunque è un ottimo traguardo![]()
L'importante è fare un allenamento omogeneo![]()