/purupuru/ Kore wa Inbou da! #nipponerds

**White_Mason** · 20-05-10, 22:41:23

Originariamente Scritto da Bl@ck

beh dai non è mica poco alzare quasi 20kg, dipende parecchio da quante serie fai, comunque è un ottimo traguardo

Ci sono quasi arrivato, ho bisogno ancora di un po' di tempo

Però sono sorpreso dei miei avanzamenti

**White_Mason** · 20-05-10, 22:42:24

Originariamente Scritto da squall811

L'importante è fare un allenamento omogeneo

Io alleno tutto, oggi ho fatto bicipiti + pettorali, ieri gambe + spalle e lunedì dorsali + tricipiti

**squall811** · 20-05-10, 22:43:53

Originariamente Scritto da White_Mason

Io alleno tutto, oggi ho fatto bicipiti + pettorali, ieri gambe + spalle e lunedì dorsali + tricipiti

RESPECT!

**White_Mason** · 20-05-10, 22:46:54

Originariamente Scritto da squall811

RESPECT!

Ah, ma qui dentro lavoriamo tutti così, anche Lego e black seguono allenamenti metodici e bilanciati

**Haruki** · 20-05-10, 22:47:08

lego, il tuo avatar fa cagare

**Nanaya** · 20-05-10, 22:52:10

Originariamente Scritto da Haruki

lego, il tuo avatar fa cagare

Perché devi rubarmi il lavoro? basta, è finita, addio.

**Talud** · 20-05-10, 22:54:56

http://www.youtube.com/watch?v=rfOTFnMcY2k

Credo che Macross Frontier sia l'unico anime per cui farò un'eccezione dalla mia no rewatch policy.

Gniuton · 20-05-10, 22:57:17

Originariamente Scritto da Haruki

lego, il tuo avatar fa cagare

**Haruki** · 20-05-10, 22:58:54

WHAT HAS BEEN SEEN... WHAT HAS BEEN SEEN.

MY EYES, THEY R BLEEDING.

Ok, not so bad, only George is quite disturbing then, wait... wtf is that? OMG WHALE SHANNON.

**Nanaya** · 20-05-10, 23:09:35

Ti stanno benissimo le orecchiette da coniglietto Haruki

**Haruki** · 20-05-10, 23:10:27

Originariamente Scritto da Nanaya

Ti stanno benissimo le orecchiette da coniglietto Haruki

Gniuton · 20-05-10, 23:14:40

oyasumi

**Haruki** · 20-05-10, 23:49:39

Devo andare su pixiv a cercare nudi di P-ko

**Talud** · 21-05-10, 01:28:01

Oyasumi.

**spap81** · 21-05-10, 08:05:13

giorno

**Ero-Senin** · 21-05-10, 08:26:09

**Bl@ck** · 21-05-10, 09:15:05

o-ha!

**RickTheSnake** · 21-05-10, 11:08:49

nippon banzai.

**White_Mason** · 21-05-10, 11:10:09

'giorno

tigerwoods · 21-05-10, 11:15:33

Originariamente Scritto da Haruki

Devo andare su pixiv a cercare nudi di P-ko

Boku no P-ko?

**Valfuindor la Maia** · 21-05-10, 11:21:58

a qualcuno interessa vedere la gara 2 olimpia milano - montegranaro? ingresso gratuito

è domani ore 17 al forum di assago

se vi interessa, contattatemi via mail su [email protected]

**Talud** · 21-05-10, 11:52:21

Originariamente Scritto da tigerwoods

Boku no P-ko?

No, P-ko di Arakawa.

**RickTheSnake** · 21-05-10, 12:05:17

awesomeness time.

http://www.youtube.com/watch?v=ttQjm-8OITE

si lo so che è oldo, ma sapete com'è, me ne fotto altamente una sega, la roba buona non invecchia

**Haruki** · 21-05-10, 12:15:50

Originariamente Scritto da Valfuindor la Maia

a qualcuno interessa vedere la gara 2 olimpia milano - montegranaro? ingresso gratuito

è domani ore 17 al forum di assago

se vi interessa, contattatemi via mail su [email protected]

Verrei, ma sono a casa della donna

**Zombine** · 21-05-10, 15:55:14

Originariamente Scritto da Haruki

Verrei, ma sono a casa della donna

picchiala

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