Originariamente Scritto da
darkmajor
Guarda, secondo me propone un sistema valido per dimagrire oppure rimanere in forma, che in sostanza posso riassumere in: "mangia ciò che vuoi ma corri alla giusta intensità".
Il problema è la parte psicologica: lui porta come esempio la sua vita, che è bellissima, fantastica, senza problemi, piena di soldi perchè li ha guadagnati con i libri, quindi bisogna fare come lui, altrimenti sei DESTINATO alla rovina e alla morte; e grazie al cazzo, dico io.....pensa al test che propone: corri 10 km in un ora, se non ce la fai sei spacciato (dice proprio così)!.
Un altro esempio che porta è "l' eterno ragazzo" della musica italiana Gianni Morandi, che corre la maratona di New York alla sua età.....grazie al cazzo di nuovo, non ha fatto niente tutta la vita....
Insomma, non puoi dire ad una persona che lavora tutto il giorno, è sovrappeso o obesa, quindi poco motivata, di fare tantissimo sport, solo perchè tu te la godi.
O perchè Morandi corre la maratona.
Scommetto che non è mai stato grasso, l' Albanesi.