Sono andato al corso di Flying

[Dehor]

porca troia non ho più le braccia

[Lee Tame]

che è sta frociata?

[Dehor]

che è sta frociata?

solo robba per veri uomini, me l'ha consigliata il sergente Hartman

Dipende molto da quanto vuoi darci dentro comunque. A seconda dell'inclinazione che usi, varia da "esercizio per fighette" ad "addestramento per marines".

[Decay]

poi fate la doccia tutti insieme?

[Il becchino]

Ma a che serve? Le vecchie flessioni pancia a terra non funzionano più?

[Tene]

solo robba per veri uomini, me l'ha consigliata il sergente Hartman

Dipende molto da quanto vuoi darci dentro comunque. A seconda dell'inclinazione che usi, varia da "esercizio per fighette" ad "addestramento per marines".

Continuo a non capire..

[Kraven VanHelsing]

Postaci un video esplicativo.

[tigerwoods]

spiega

[Reeko]

Ma poi voli?

[Dehor]

Ma a che serve? Le vecchie flessioni pancia a terra non funzionano più?

funzionano, ma sono anche una rottura di maroni.

Continuo a non capire..

Cosa?

Postaci un video esplicativo.

[Mila il Bello]

a me sembra una stronzata

[Decay]

a me sembra una stronzata

[Dehor]

ma è la WARRIOR'S TRAINING ACADEMY

[TeoN]

Fai un corso serio di cross fit. Li si che sudi sangue. Altro che ste frociate per diversamente sportivi

Inviato dal mio GT-I9300 con Tapatalk 2

[Fulviuz]

funzionano, ma sono anche una rottura di maroni.


Cosa?

il sottofondo musicale non ha sollevato il nome di questa tecnica.

[fedeRIX0]

Gli allenamenti con il trx non sono una frociata inutile teon
Non ci farei un corso esclusivo, ma in un allenamento completo sono utili, sopratutto se hai pochi spazi, puoi fare sia gli esercizi da fighette che vogliono tonificare il tricipite, che spaccarti il culo fino a non riuscire a farti lo shampoo quando torni a casa

[Dehor]

Gli allenamenti con il trx non sono una frociata inutile teon
Non ci farei un corso esclusivo, ma in un allenamento completo sono utili, sopratutto se hai pochi spazi, puoi fare sia gli esercizi da fighette che vogliono tonificare il tricipite, che spaccarti il culo fino a non riuscire a farti lo shampoo quando torni a casa

è quello che cercavo di dire

Ci sono delle posizioni che ti ammazzano

[Mila il Bello]

Vai a lavorare come cottimista, lì sì che ti fai il fisico. Altro che le frociate da palestra fighetta e poi ape con i friends nel localino cool.

[Dehor]

[Lo Zio]

http://www.youtube.com/watch?v=POdzasJklxw

[fedeRIX0]

Teon vai a 3 min

[Fulviuz]

http://www.youtube.com/watch?v=POdzasJklxw

a questo gli hanno cambiato le giunture dei polsi?

[Joker]

Oh funny kids

[Lo Zio]

perchè

[Fulviuz]

Ma questi dopo tot anni son distrutti, ho capito io muscolizzare, però è come un somaro che trasporta carichi per decenni, gli si fottono legamenti ed articolazioni