che è sta frociata?
poi fate la doccia tutti insieme?
Ma a che serve? Le vecchie flessioni pancia a terra non funzionano più?
Postaci un video esplicativo.
spiega
Ma poi voli?
a me sembra una stronzata
ma è la WARRIOR'S TRAINING ACADEMY
Fai un corso serio di cross fit. Li si che sudi sangue. Altro che ste frociate per diversamente sportivi
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Gli allenamenti con il trx non sono una frociata inutile teon
Non ci farei un corso esclusivo, ma in un allenamento completo sono utili, sopratutto se hai pochi spazi, puoi fare sia gli esercizi da fighette che vogliono tonificare il tricipite, che spaccarti il culo fino a non riuscire a farti lo shampoo quando torni a casa
è quello che cercavo di direGli allenamenti con il trx non sono una frociata inutile teon
Non ci farei un corso esclusivo, ma in un allenamento completo sono utili, sopratutto se hai pochi spazi, puoi fare sia gli esercizi da fighette che vogliono tonificare il tricipite, che spaccarti il culo fino a non riuscire a farti lo shampoo quando torni a casa
Ci sono delle posizioni che ti ammazzano
Vai a lavorare come cottimista, lì sì che ti fai il fisico. Altro che le frociate da palestra fighetta e poi ape con i friends nel localino cool.
Teon vai a 3 min
a questo gli hanno cambiato le giunture dei polsi?
Oh funny kids
perchè
Ma questi dopo tot anni son distrutti, ho capito io muscolizzare, però è come un somaro che trasporta carichi per decenni, gli si fottono legamenti ed articolazioni